ما أسباب الشخير عند المرأة؟

يحدث الشخير بسبب اهتزاز الأنسجة في مجرى الهواء أثناء تنفس النائم. وعلى الرغم من أن الشخير يؤثر على الأشخاص من أي جنس، إلا أن هناك العديد من العوامل الفريدة التي تساهم في الشخير لدى النساء.

بدأت الدراسات في الكشف عن كيفية تأثير الهرمونات الجنسية الأنثوية على خطر إصابة الشخص بالشخير، وكذلك كيف يمكن أن يلعب الجنس دورًا في مدى احتمالية إصابة الشخص بهذه الأعراض الليلية. سوف نناقش الحالات التي تزيد من خطر الشخير:

الحمل
يزداد الشخير عادة سوءًا مع تطور الحمل، وخاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. بعد الولادة، يعاني معظم الأشخاص من انخفاض سريع في الشخير. يمكن أن تساهم الهرمونات المتغيرة وزيادة الوزن وتورم الممرات الأنفية في الشخير أثناء الحمل.

سن اليأس
يزداد الشخير أثناء وبعد سن اليأس وقد يكون هذا بسبب انخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون.

السمنة وزيادة الوزن
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة هم أكثر عرضة للشخير، حيث يمكن للأنسجة الزائدة في الرقبة والحلق واللسان أن تجعل مجرى الهواء أكثر عرضة للانهيار. يمكن للسمنة أيضًا أن تقلل من حجم رئتي الشخص وتتداخل مع وظيفة العضلات المشاركة في التنفس.

إقرأي أيضاً: أفصل النصائح للتخلص من الشخير

احتقان الأنف ومشاكل أخرى في الأنف
يمكن أن يحدث الشخير أيضًا عندما يتم انسداد الممرات الأنفية أو تصبح ضيقة للغاية. تشمل الحالات التي تؤثر على الممرات الأنفية وتساهم في الشخير احتقان الأنف بسبب البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية.

التدخين والكحول والمهدئات
يمكن أن تزيد العديد من الأدوية والمواد الأخرى من احتمالية شخير الشخص. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي شرب الكحول إلى زيادة الشخير، والذي قد يكون بسبب تأثير الكحول على عضلات مجرى الهواء العلوي. قد يؤدي التدخين أيضًا إلى تفاقم الشخير، ربما بسبب زيادة احتقان الأنف أو الانسحاب قصير المدى للنيكوتين نتيجة عدم التدخين أثناء الليل.

إقرأي أيضاً: علاج الشخير عند النساء بدقائق