اقوى خلطة لإنزال الدورة جربيها ولن تندمي!

هناك العديد من الأدوية التي تساعد في نزول الدورة، لكن استخدام الخلطات الطبيعية تساهم أكثر في انزال الدورية الشهرية بطرق طبيعية بعيدة عن الأدوية. إليك اقوى لانزال الدورة الشهرية يمكن أن تجربيها:

القرفة مع الحليب

تعد خلطة القرفة مع الحليب من أقوى الخلطات التي تساعدك في تنزيل الدورة الشهرية، ويمكنك تحضيرها كالآتي:

•     أضيفي ملعقة من القرفة المطحونة على كوب من الحليب الساخن.
•     اشربيه مرتين يوميًا حتى تنزل الدورة الشهرية.
•     الزنجبيل والكركم وقصب السكر

خلطة الكركم والزنجبيل

•     اخلطي ملعقة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة من مسحوق الكركم.
•     ضعي الخليط على كوب من قصب السكر.
•     اشربيه يوميًا حتى تنزل الدورة.

خلطة مغلي البقدونس

يُعدّ مغلي البقدونس من الخلطات القوية لتنزيل الدورة إذ يحفز تقلصات الرحم، ويمكنك تحضيره كالآتي:

•     ضعي كمية كافية من أوراق البقدونس في الماء لمُدّة واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق
•     اتركيه ينقع قليلًا ثم اشربيه مرة إلى مرتين في اليوم.

مغلي الزنجبيل

يسهم الزنجبيل في زيادة تقلّصات الرحم وبذلك نزول الدورة الشهريّة، ويمكن تحضيره كالآتي:

•     اغلي الزنجبيل الطازج المُقشّر والمُضاف إلى قدر من الماء لغليه لمُدّة 5 - 7 دقائق.
•     صفّيه واشربيه مع العسل مرتين في اليوم

اقرئي أيضاً:

أعراض تؤكد وجود حمل قبل موعد الدورة