كيف أفطم طفلي بالطريقة الصحيحة؟

الفطام هو مرحلة طبيعية في نمو طفلك. إنها عملية تدريجية لإعطاء طفلك أطعمة أخرى مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يأتي الفطام بالعديد من المشاعر المختلطة قد تشعرين بالإثارة للاستقلال الجديد الذي يمكن أن سيتسمتع به طفلك ، بالإضافة إلى بعض الحزن عندما ينتقل طفلك إلى مرحلة أخرى في حياته. هذا طبيعي تمامًا.

متى يجب أن أفطم طفلي؟

في حوالي 6 أشهر ، سيكون طفلك جاهزًا لتناول الأطعمة الأخرى وسيحتاج أيضًا إلى أطعمة أخرى لتلبية احتياجاتهم الغذائية المتزايدة. أثناء تقديمك لطفلك إلى الأطعمة الجديدة ، نشجعك على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. ستعرف أن الطفل مستعد لبدء الأطعمة الأخرى عندما:

•      يبدو جائعاً في وقت أبكر من المعتاد.
•      يمكنه الجلوس بدون دعم ، والتحكم الجيد في عضلات الرقبة.
•      الاحتفاظ بالطعام في فمه دون دفعه خارج لسانه على الفور.
•      يظهر الاهتمام بالطعام عندما تتناولين طعامك أمامه.
•     يفتح فمه عندما يرى الطعام في طريقه إليه.
•      يمكن أن يخبرك أنهم لا يريدون الطعام من خلال الميل للخلف أو إدارة رؤوسهم بعيدًا.

كيف أفطم طفلي؟

• من الأسهل لك ولطفلك إذا كان الفطام تدريجيًا - على مدار عدة أسابيع أو شهور أو حتى لفترة أطول. لا ينبغي التفكير في الفطام المفاجئ إلا في الظروف القصوى.
•     ابدئي باستبدال وقت رضاعة واحد بالطعام عندما يسير هذا الأمر على ما يرام ، استبدلي وقتاً آخر ، وهكذا.
•     استمري بهذه الطريقة ، واستبدلي تغذية واحدة في كل مرة. السرعة متروكة لك ولطفلك ، ولكن بشكل عام ، كلما كان ذلك أبطأ ، كان ذلك أفضل.
•     قد يحتاج شخص آخر إلى تقديم طعام لطفلك ليقبله. يمكنك البدء بسائل مثل حليب الثدي المسحوب في زجاجة أو كوب أو طعام تكميلي بعد حوالي 6 أشهر من العمر.
•     اتبعي إشارات طفلك، فهو سيخبرك عندما يكون جاهزاً بما يكفي.
•     احملي طفلك واحتضنيه إذا كنت ترضعينه من الزجاجة، سيساعد هذا التقارب الإضافي كلاكما أثناء عملية الفطام. لا تسندي الزجاجة أبدًا. يمكن أن يعرض دعامة الزجاجة طفلك لخطر الاختناق ويمكن أن يسبب تسوس الطفولة المبكرة.
•     راقبي الإشارات التي تعطيها لطفلك، إذا جلست على نفس الكرسي الذي تستخدمينه عادةً أثناء الرضاعة ، فمن المحتمل أن يرغب في الرضاعة الطبيعية.

اقرئي أيضاً:

كيف أعرف أن طفلي سليم من التوحد؟