ايجابيات الثقة بالنفس وأهمية انعكاسها على الحياة العملية والإجتماعية
الثقة بالنفس هي عنصر مهم للعيش حياة سعيدة ومرضية، يعد فهم فوائد الثقة بالنفس خطوة مهمة نحو عيش أفضل حياة لك. فيما يلي إيجابيات للثقة بالنفس وانعكاسها على حياتنا اليومية والعملية.
اختبري حياة أقل خوفاً وقلقاً
إذا كنت قد عانيت من ضعف الثقة يوماً ما، فمن المحتمل أن تكون معتادًا على الاجترار - أو الميل إلى تكرار الأخطاء مرارًا وتكرارًا في رأسك حتى تشعري بالقلق وحتى الاكتئاب. من خلال زيادة ثقتك ، ستتمكنين من كسر دائرة الإفراط في التفكير وتهدئة الناقد الداخلي.
زيادة الدافع الخاص بك
عندما تقومين بإنجاز سابق ، فهذا يمنحك الثقة لاتخاذ خطوات نحو أهدافك. إذا كنت تفكرين في نجاح سابق، فمن المحتمل أن تجدي أنه استغرق الكثير من المثابرة. إذا استطعت أن تنتصري على الشدائد ، فلماذا لا تستطيعين أن تفعليها مرة أخرى؟ أنت تستطيعين! مع نمو ثقتك بنفسك ، ستزداد احتمالية توسيع قدراتك والمخاطرة. بالتأكيد ، قد لا تزالين خائفة وغير متأكدة ، لكنك تتصرفين على أي حال ، وتشعرين بالحيوية وأنت تسعي لتحقيق أهداف مهمة بالنسبة لك.
سيكون لديك المزيد من المرونة
امتلاك المزيد من الثقة لا يعني أنك لن تفشلي، ستفعلين ، وقد تفشلين كثيراً. لكن ، ستعرفين أنه يمكنك التعامل مع التحديات التي تواجهك ولن تتجمدي بالخوف لأنك ستفهمين أنه حتى عندما لا تسير الأمور في طريقنا، يمكنك التعامل معها. بينما تستمرين في دفع نفسك لتجربة أشياء جديدة ، ستدركين أن الفشل والأخطاء تؤدي إلى النمو. كلما كنت أكثر استعدادًا للفشل، زادت احتمالية نجاحك لأنك تعملين - فأنت تأخذي المزيد من التسديدات بدلاً من انتظار اللعب المثالي.
سوف تتحسن علاقاتك
عندما يكون لديك المزيد من الثقة بالنفس ، فإنك تكونين أقل تركيزًا على نفسك وتكون قادرة على تجنب لعبة المقارنة. ونتيجة لذلك ، ستكونين أكثر استرخاء وكذلك الأشخاص من حولك. تخيلي ما سيكون عليه أن تكون حاضرني تمامًا وفي الوقت الحالي ، بدلاً من التساؤل عما يفكر فيه الجميع عنك. عندما يكون لديك ثقة بالنفس ، فأنت تفهمين أن الناس لا يركزون عليك ، فهم يركزون على أنفسهم.
اقرئي أيضاً:
مايا دياب: الثقة بالنفس ضرورة وسعي لتقديم ما هو مختلف هو ما يميّزني
