كيف اصفي بشرتي؟
أصبحت البشرة الخالية من العيوب هي الهدف البرز لكل السيدات، ولكن تحقيقها قد يكون صعبًا. خاصة عندما تتأثر صحة بشرتك ومظهرها بعدة عوامل مثل العوامل الوراثية وقرارات نمط الحياة والتأثيرات البيئية. ومع ذلك، من خلال الروتين والعادات الصحيحة، يمكنك تعلم كيفية الحصول على بشرة صافية. وبينما لا يؤدي تنفيذ تغييرات نمط الحياة إلى تحويل بشرتك بين عشية وضحاها، فإن بعض الإصلاحات السريعة تتيح لك أيضًا تسريع عملية الحصول على بشرة زجاجية. فيما يلي بعض النصائح المؤكدة التي تخبرك بكيفية الحصول على بشرة صافية بشكل فعال .
كيف تحصلين على بشرة صافية؟
النظام الغذائي
نظامك الغذائي ودورات نومك ومستويات لياقتك البدنية والعوامل الوراثية وحتى التعرض لأشعة الشمس لها تأثير كبير على بشرتك. كجزء من حياتك اليومية، تتراكم هذه العوامل لتكوين صحة بشرتك. إن السيطرة على كل هذه العوامل الخارجية المعتدية كل يوم هو المفتاح وراء كيفية الحصول على بشرة صافية. يمكنك البدء بإعداد روتين يومي للعناية بالبشرة يناسبك وهو الخطوة الأولى نحو بشرة صافية تمامًا. يتضمن ذلك التنظيف والتقشير والتونر والترطيب وحماية وجهك وجسمك من أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية. اختاري المنتجات التي تتوافق مع نوع بشرتك وتعالج مشاكل محددة مثل حب الشباب أو الجفاف أو علامات الشيخوخة. ابدئي في الروتين التالي وقومي بتخصيصه لنوع بشرتك إذا كنت تتساءلين عن كيفية الحصول على بشرة صافية بسرعة.
تنظيف البشرة
لا شك أن التنظيف هو الخطوة الأولى نحو فك شفرة كيفية الحصول على بشرة صافية. يساعد غسل بشرتك بمنظف لطيف على إزالة كل الأوساخ والأتربة من وجهك وجسمك. يزيل المنظف الجيد كل الأوساخ والغبار والتلوث والعرق من بشرتك التي تتراكم على مدار اليوم. تميل هذه الشوائب إلى انسداد مسامك وتؤدي إلى ظهور حب الشباب القاسي. إن إضافة المنظفات إلى روتينك اليومي هي الطريقة التي يمكنك بها التخلص من المسام المسدودة والحفاظ على بشرتك خالية من حب الشباب. يزيل التقشير والتطهير أيضًا خلايا الجلد الميتة. يساعدك استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد فعالة للبشرة على معالجة مشكلتين في الجلد في وقت واحد. تساعدك هذه على تغذية بشرتك وتنظيفها في نفس الوقت.
استخدمي سيروم البشرة
لقد تغيرت لعبة العناية بالبشرة منذ أن دخلت سيروم الوجه الصورة. تساعدنا الأمصال المركزة على تجديد أي أساسيات قد تفتقر إليها بشرتنا لاستعادة مظهرها الشبابي. إذا كانت كل الوجوه المبهرة على الإنترنت تجعلك تتساءلين عن كيفية الحصول على بشرة صافية بسرعة، فربما تكون سيروم الوجه هي الحل الأمثل لك. تميل الأمصال إلى اختراق الطبقات العميقة من بشرتك وتغذيتها بنشاط. من كيفية الحصول على بشرة خالية من العيوب إلى كيفية التخلص من النتوءات على الوجه، هناك أمصال تجيب على جميع أسئلة العناية بالبشرة. تعمل أمصال الوجه على تعزيز إنتاج الكولاجين في بشرتك وتحافظ على نضارتها طوال اليوم. إذا كنت تتساءلين عن كيفية إزالة البقع السوداء من وجهك، فإن أمصال الوجه هي طريقة سهلة وفعالة للقيام بذلك. وعندما تبدأ مشاكلك وتنتهي بعيون متعبة وبشرة متقدمة في السن، يمكنك حتى الاستثمار في أمصال تحت العين لمنح وجهك دفعة فورية.
ترطيب البشرة
يعد ترطيب وجهك وجسمك مفتاحًا للحصول على بشرة صافية طوال جميع المواسم. قد يؤدي الطقس الجاف أو المنتجات القاسية أو الاحتكاك إلى إزالة الزيوت الطبيعية للبشرة مما يجعلها أكثر عرضة للخشونة والطفح الجلدي. إذا كانت بشرتك جافة بطبيعتها، فقد تميل إلى الإفراط في إنتاج الزيوت التي يمكن أن تسد مسامك مرة أخرى وتؤدي إلى ظهور البثور. استثمري في مرطب غير كوميدوغينيك لكل من روتين العناية بالبشرة النهاري والليلي لحماية حاجز بشرتك بعد استخدام المصل.
اقرئي أيضاً:فوائد التونر وطريقة استخدامه الصحيحة مع أفضل الخيارات
