طريقة استخدام بدلة الساونا للتبيض

بدلة الساونا هي بدلة مصنوعة من خامات تساعد على احتباس الحرارة في الجسم، مما يُحفّز التعرّق، وبالتالي التخلص من السموم، تحفيز الدورة الدموية وتفتيح البشرة تدريجيًا عبر إزالة الخلايا الميتة.

هل بدلة الساونا تُبيض البشرة فعلًا؟
التبييض هنا لا يعني تفتيح لون البشرة بشكل مباشر، بل بتحسين لون البشرة الطبيعي، إزالة الشوائب والخلايا الميتة وتنشيط البشرة وتجديدها. وعند دمجها مع خلطات تفتيح أو مقشّرات طبيعية، يمكن أن تعزز من إشراق ونقاء البشرة بشكل واضح.

طريقة استخدام بدلة الساونا للتبييض 

1. تقشير الجسم أولًا (اختياري لكن مفيد جدًا):
•   استخدمي مقشر طبيعي (مثل السكر مع زيت زيتون والليمون) وافركي الجسم جيدًا.
•   هذا يساعد على فتح المسام لنتائج أفضل مع التعرّق.

2. تطبيق خلطة تفتيح على الجسم:
إليك خلطة بسيطة:
•   2 ملعقة زبادي
•   1 ملعقة نشا
•   1 ملعقة عصير ليمون (إذا كانت بشرتك غير حساسة)
•   قليل من ماء الورد
اخلطيهم وادهني الجسم بالكامل قبل ارتداء البدلة.

3. ارتداء بدلة الساونا:
•   ارتدي البدلة على الجسم مباشرة (بعد دهنه بالخلطة أو بدونه).
•   اجلسي في مكان دافئ أو مارسي بعض التمارين الخفيفة لزيادة التعرق.

4. المدة:
•   ارتدي البدلة لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
•   تأكدي من شرب الماء قبل وبعد الاستخدام لتجنّب الجفاف.

5. الاستحمام بعد الانتهاء:
•   اغسلي جسمك بماء فاتر وصابون طبيعي.
•   استخدمي مرطب خفيف أو زيت جوز الهند بعد الحمام.

لا تستخدمي بدلة الساونا أكثر من 3 مرات في الأسبوع أو إذا كنتِ تعانين من مشاكل في القلب أو الضغط إلا بعد استشارة الطبيب. وتوقفي فورًا إذا شعرتِ بدوخة أو إرهاق شديد.

إقرأي أيضاً: صابونة تبييض البشرة هل لها فوائد؟​