إليك كيفية التخلص من الحازوقة عند الكبار!

على الرغم من أن الفواق يختفي عادةً من تلقاء نفسه، إلا أن الناس قد يجربون مجموعة متنوعة من الطرق للمساعدة في التخلص منه بسرعة. وتشمل هذه تقنيات التنفس، والغرغرة أو شرب الماء، والمزيد.

المصطلح الطبي للحازوقة هو singultus. من حيث علم وظائف الأعضاء، يحدث الفواق عندما ينقبض الحجاب الحاجز والعضلات بين الضلوع فجأة بشكل لا إرادي. تنقبض الحنجرة، أو صندوق الصوت، في نفس الوقت، وتنغلق الطيات الصوتية، مما يمنع تدفق الهواء بشكل فعال.

تناقش هذه المقالة أسباب الفواق وكيفية علاجه والوقاية منه. 

حقائق سريعة عن الفواق:
•   غالبًا ما يتسبب تناول الطعام أو الشراب بسرعة كبيرة في حدوث الفواق.
•   عادةً ما يختفي الفواق من تلقاء نفسه دون أي تدخل طبي.
•   يؤثر الفواق على الجميع، من الأطفال إلى كبار السن.

طرق التخلص من الفواق

التنفس والوضعية
•   حبس النفس لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا، ثم الاستنشاق مرتين أخريين قبل الزفير
•   التنفس في كيس ورقي، مع الحرص على عدم تغطية الرأس بالكيس
•   جلب الركبتين إلى الصدر واحتضانهما
•   الضغط على الصدر برفق عن طريق الانحناء للأمام

الأكل والشرب
•   الغرغرة بالماء المثلج
•   وضع بضع قطرات من الخل في الفم
•   وضع بعض السكر الحبيبي على اللسان ثم بلعه
•   شرب الماء البارد جدًا ببطء
•   عض شريحة من الليمون

نقاط الضغط
•   سحب اللسان برفق، مما قد يحفز العصب المبهم ويخفف من تقلصات الحجاب الحاجز
•   الضغط برفق على الحجاب الحاجز
•   وضع ضغط لطيف على كل جانب من الأنف أثناء البلع

الأدوية المستخدمة لعلاج الفواق
إذا كانت الحازوقة مستمرة أو شديدة وثبت عدم فعالية العلاجات الأخرى، فقد يصف الطبيب دواءً. وقد يعتبر هذا الخيار الأفضل إذا كان الشخص:

•   يفقد الوزن نتيجة عدم قدرته على تناول الطعام بشكل صحيح
•   يعاني من صعوبة في النوم أو الأرق
•   يعاني من أعراض الاكتئاب

قد يوصي الطبيب بأدوية مختلفة، بما في ذلك:
•   baclofen (Lioresal)، وهو مرخٍ للعضلات
•   chlorpromazine (Largactil)، وهو دواء مضاد للذهان
•   metoclopramide (Reglan)، وهو دواء يمكنه أيضًا علاج الغثيان
•   haloperidol (Haldol)، وهو دواء مضاد للذهان
•   gabapentin (Neurontin)، والذي استخدمه الأطباء في البداية لعلاج الصرع

إقرأي أيضاً: الحازوقة للرضع كيف تعالجينها؟