أسهل طريقة لتطويل الشعر من خلال تطبيق هذه النصائح الهامة

قد تتساءلين عما إذا كان هناك أسهل طريقة لتطويل الشعر وجعل شعرك ينمو بشكل أسرع. هل هناك أي منتجات تساعد؟ هل يمكن للتغييرات الغذائية تسريع النمو؟ وماذا عن الأدوية أو العلاجات؟ سنساعدك في الإجابة على هذه الأسئلة. سنلقي نظرة ما يمكن أن يؤثر على نمو الشعر والخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين نمو شعرك.

تجنب مجففات الشعر

إذا قمت بتمشيط الشعر المتكرر فقد تتكسر الخيوط أو تتلف بصيلة الشعر، وهي الخلايا التي تشبه الألواح الخشبية التي تحمي كل شعرة. يمكن أن يؤدي استخدام أدوات التسخين على الشعر الرطب جدًا إلى تكوين فقاعات في جذع الشعرة ، مما يجعلها أكثر هشاشة. إذا كان شعرك مفرودًا ، اتركيه يجف في الهواء ، ثم مشطيه برفق بمشط واسع الأسنان. للشعر المجعد أو المنسوج ، قومي بفك التشابك برفق باستخدام مشط واسع الأسنان عندما يكون رطبًا.

الاعتناء بالشعر المصبوغ
يضعف التلوين وعلاجات الشعر الكيميائية الأخرى مثل الصبغة الدائمة شعرك ، لذا فمن المرجح أن يتكسر قبل أن ينمو إلى الطول الذي طال انتظاره. إذا اخترت درجة لون ليست بعيدة جدًا عن لونك الطبيعي - على سبيل المثال ، ثلاثة ألوان - فستحتاج إلى بيروكسيد أقل ضررًا. اختبري دائمًا الصبغة التي اشتريتها من المتجر قبل وضعها على رأسك بالكامل.

احذري الأدوية
المينوكسيديل دواء بدون وصفة طبية يمكن أن يساعدك على التمسك بالشعر الذي لديك وحتى إعادة نمو بعض الشعر الذي فقدته. ولكن يجب عليك الاستمرار في استخدامه لمواكبة النتائج.قد يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، بما في ذلك حاصرات بيتا والأمفيتامينات. اسألي طبيبك عن البدائل إذا حدث هذا لك.

قص الشعر
كيف يمكن أن تساعد قصة الشعر على نمو شعرك؟ . فقط لا تقصي الكثير ، إذا كان النمو هو هدفك. ينمو شعرك حوالي 1/2 بوصة في الشهر ، لذلك قد تهدف إلى تشذيب 1/4 بوصة كل 3 أشهر أو نحو ذلك.

إجهاد وتوتر أقل
يمكن للإجهاد الشديد أن يؤثر الشعر وقد يعرضك لخطر أكبر للإصابة بحالة تسمى داء الثعلبة ، حيث يهاجم جهازك المناعي بصيلات شعرك. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى هوس نتف الشعر ، وهو رغبة قوية في نتف شعرك. قد ينمو شعرك مرة أخرى عندما تقلل من التوتر في حياتك أو تجد طرقًا للتعامل معه.

العناية بالشعر
إذا كان شعرك يتكسر بسهولة ، فإنه يحتاج إلى مزيد من التدليل. على سبيل المثال :

•      لا تفرطي في غسل شعرك فقط افعلي ذلك بما يكفي لإزالة تراكم المنتج. قد يكون ذلك أسبوعيا أو كل أسبوعين.
•      إذا كنت ترخين شعرك تجنبي مملسات الشعر يمكنك تطبيقها فقط كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.
•      عالجي شعرك بالعلاج بالزيت الساخن كل أسبوعين.