دينا زين الدين-بيروت
تحتاج الفتاة في بداية المراهقة إلى توجيهات والدتها حول ما ينتظرها خلال السنوات القليلة المقبلة، فهي ستشهد تغييرات جسديّة ونفسيّة، وستتحدّد صورتها الأنثويّة بين بنات جيلها، ومن المفيد أن تراقب الوالدة ما يجري لكي تتدخّل إذا اقتضت الحاجة، وأن تساعدها على تقبّل التغيّر في إطلالتها والاستفادة منه لكي تعيش مراهقة سعيدة توصلها إلى مرحلة النضوج.
حديث العاشرة من العمر
على الأم أن تشرح لابنتها حين تبلغ العاشرة من عمرها أو قبلها في حال ظهرت عليها علامات النضوج الجسدي، معنى الدورة الشهريّة والأوجاع التي ترافقها، وأصول العلاقة الحميمة، كي لا تتركها عرضة لتلقّي معلومات مغلوطة.
تغيير تدريجي بالتصرّفات
يجب أن تبدأ الصغيرة بالانتباه إلى تصرّفاتها، فلا ضير من تنبيهها إلى التخفيف من نبرة صوتها وإلى الجلوس بشكل سليم أمام الغرباء وحتى في المنزل أمام والدها وإخوتها الصبيان.
تسوّق من نوع خاص
خذي ابنتك إلى السوق واشتري لها ملابس نوم جديدة ومجموعة من الملابس الداخليّة القطنيّة المريحة. ولا تنسي أنّها المرة الأولى التي ستضع فيها حمّالة الصدر، وسيكون الأمر مزعجاً وغريباً بعض الشيء.
لا لألعاب الصبيان
يجب أن تتغيّر اهتماماتها عمّا كانت عليها من قبل، وهذا الأمر يحصل مع العديد من الفتيات بشكل عفوي، لكن إذا لاحظت أنّها كثيرة الحركة وتحب ألعاب الصبيان، وجّهيها نحو نشاطات أكثر نعومة.
العلاقة مع الأولاد
في طفولتها، كانت تلعب مع الصبيان وتحتك بهم، أما الآن فيجب أن تفرّق بين صداقاتها، فهناك حدود لما يقال للصبي وهناك طريقة معيّنة في التصرّف معه.
الحشمة والاحترام
من المهم أن تفهم الفتاة أهميّة جسدها وقدسيّته وضرورة الحفاظ عليه، ولتبدأ باختيار الملابس المحتشمة لكي لا تلفت الأنظار إليها ويساء فهمها في محيطها، وهنا يأتي دورك في مساعدتها على اختيار ما يليق بها.
تساهل ضروري
لا تفرضي القواعد الصارمة، بل ابدي ليونة ومرونة معها، فهي تختبر مشاعر كثيرة وتتعرّض لضغوط نفسيّة، لذلك حاولي أن تكوني صديقتها وليس مصدر السلطة في حياتها.
نحو الاستقلالية
عوّديها أن تتّخذ القرارات الهامة وألا تعود إليك في الصغيرة والكبيرة، وأن تتحمّل المسؤوليّة في حال كان قرارها غير صائب، فالمراهقة هي فترة تحضير تسبق الاستقلاليّة الكاملة.
سعادتها هي الأساس
فلتشعري ابنتك بأهميّة المرحلة التي تعيشها، فهي تتحوّل إلى شابة وتكتشف عالماً جديداً من المشاعر والأحاسيس، وتراقب كيف يتحوّل جسدها إلى جسد امرأة، فلتكن سعيدة ولتحب نفسها حتى تنتقل ثقتها وطاقتها الإيجابيّة إلى من حولها.
