Uncategorized

نصائح للتخلص من فطريات القدم

سبتمبر 20, 2015
إعداد: Hicham Ghazal

تثبت الدراسات أن عدد كبير من الناس عرضة للاصابة بفطريات القدم وخاصة الكبار في العمر والرياضيون والأشخاص ذو مناعة ضعيفة، وترتفع نسبة الإصابة عن الرجال بينما تنعدم عند الأطفال. اليك بعض النصائح والخطوات لتجنب التعرض الى فطريات القدم:
الحرص على نظافة وجفاف القدمين وخاصة بين الأصابع
عدم المشي حافية القدمين في الأماكن العامة والمسابح
الحرص على فحص القدمين بإنتظام
ارتداء الجوارب القطنية والحرص على تغيرها بانتظام وغسلها بالماء الساخن
ارتداء الأحذية المناسبة وتجنبي الاحذية الضيقة والضاغطة

المجلات الرقمية

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية