دينا زين الدين-بيروت
إليك خطوات تساعدك في حال اتبعتها على القيام بأعمالك في مواعيدها والتخلّص من آفة التأجيل:
1 حضّري يومياً لائحة بالأعمال التي ستقومين بها بحسب الأهميّة وذكّري نفسك بالفائدة التي ستجنينها في حال أدّيتها في وقتها. اكتبي كلّ التفاصيل على ورقة وابقيها برفقتك حتى تشعري بسعادة شطب النقاط التي سطّرتها عليها.
2 حين تعرفين أنّ أمامك فترة صعبة في العمل أو الدراسة أو حتى في حياتك الزوجيّة، ابدئي بالتحضير قبل فترة، أو قسّمي المهمّة التي تنتظرك إلى مهام صغيرة عدّة. ففي حال كنت في الجامعة مثلاً، لا تؤخّري المذاكرة إلى الأسبوع الأخير قبل الامتحان، بل ابدئي قبل شهرين أو أكثر كي تضمني النجاح ولا تتراكم عليك الدروس في الساعات الأخيرة.
3 كافئي نفسك حين تؤدين الكثير من المهام، بالقيام بنشاط تستسيغينه كي لا تصبحي مدمنة على العمل. اعرفي دائماً أنّ التنظيم الصحيح والتخطيط السليم للمستقبل سيحميانك من تراكم المسؤوليات وستحسّين بأنّك تملكين السيطرة على ما يجري معك وعلى حياتك الآنيّة والمستقبليّة.
4 اطلبي من شخص تثقين به ويتواجد معك باستمرار، قد يكون زوجك أو والدتك أو صديقتك المقرّبة، أن يحثّك باستمرار على العمل في حال شعر بأنّك بدأت بالتراجع أو بالتعب والإرهاق من كثرة المهام، وأن يذكّرك بالمكاسب التي ستحصلين عليها في حال انتهيت من كلّ شيء في وقته.
