في الصباح الباكر، إستيقظي على ضوء الشّمس وإجعلي أغنية صوت المنبه أغنية تحبينها. وإدخلي الى الحمام وإستحمّي بماء فاتر لتحريك دورتك الدموية.
ولأن الفطور هو وجبة مهمة في نهارك، تناولي الطعام المغذي لتنشيط طاقتك وتحسين مزاجك.
إختاري إطلالة حيوية مفعة بالألوان الرائجة لهذا الموسم، ضعي المكياج البسيط الذي يعكس أنوثتك وتبني تسريحة شعر تبرز جمال وجهك.
ولا تنسي أن تشربي الملء الكافي خلال نهارك.
