تُعدّ العادات الحسنة التي يكتسبها الأطفال منذ نعومة أظافرهم أساساً لتصرّفاتهم اللائقة في المجتمع. ومن بين السلوكيّات الضروريّة التي يجب على الأطفال تعلّمها، قواعد آداب المائدة التي يتعيّن على الأهل الالتزام بتطبيقها أمام صغارهم ومن ثمّ تعليمهم إياها. وكي يكتسب طفلك أصول آداب المائدة الصحيحة، اتبّعي الخطوات التالية.
السلوكياتالأساسيّةأولاً
مهما كان سنّ طفلك، ثمّة بعض الأمور الجوهريّة التي يجب أن يتعلمّها. فقبل التوجّه إلى المائدة، عليه غسل يديه جيّداً والقدوم لتناول الطعام من دون جلب ألعابه أو كتبه. علّميه كيفيّة الجلوس إلى المائدة، كأن يبقي رجليه تحت الطاولة وألا يضعهما على الكرسي وألا يلقي بكوعيه على الطاولة.
منبينالأمورالممنوعة
عليك أن تفسّري لطفلك أنّ الصراخ والحَوم حول المائدة أمران محظّران وقت الطعام، كما عليه أن يعلم أنّ التحدّث والفم ملآن ممنوع. فضلاً عن ذلك، يجب أن يبقى الطعام على المائدة، ومهما كان السبب عليك ألا تتبعيه إلى غرفته وتجبريه على تناول لقمة صغيرة من يدك.
احترام الآخرين
عزّزي ثقة طفلك بنفسه ودعيه يشعر بأنّه ناضج ومسؤول عن تصرّفاته. علّميه ألا يباشر بالأكل فوراً وأن ينتظر بقيّة الموجودين على الطاولة. من الضروري أيضاً أن يتعلّم كيفيّة تناول اللقم الصغيرة ومضغها بهدوء من دون إصدار أصوات مزعجة، كذلك الأمر بالنسبة إلى الحساء والمشروبات.
أدوات الطعام ليست ألعاباً
اشرحي لصغيرك دواعي استعمال الملعقة والشوكة والسكين وعلميّه كيفيّة تقطيع طعامه بطريقة صحيحة. فضلاً عن ذلك لا تسمحي له ولأشقائه باستخدام تلك الأدوات للعب وعزف الموسيقى على الصحون. ركّزي جيّداً على النظافة أثناء تناول الطعام وعلى ضرورة استخدام المنديل لمسح الفم.
مهارات التهذيب
لا تنسي أنّك المثال الأعلى الذي يقتضي به طفلك، لذا استخدمي بدورك التعابير المهذّبة حين تودّين أن تطلبي غرضاً موجوداً على الطاولة. بإمكانك مثلاً أن تقولي له: «ناولني الملح من فضلك» ولا تنسي بعد ذلك أن تشكريه.
هيئي طفلك للولائم الخارجية
يجب أن يحترم طفلك قواعد الطعام سواء بوجود ضيوف على المائدة أم لا، كي يعتاد على تلك السلوكيّات ويطبّقها أثناء خروج الأسرة في غداء مع الأقرباء أو الأصدقاء. وفي حال اضطرّ الصغير إلى ترك المائدة لدخول الحمام أو لإكمال واجباته المدرسيّة، علّميه ضرورة الاستئذان من الموجودين.
امدحي تصرفاته
إن التزم طفلك بآداب المائدة، امدحي تصرّفاته ليتشجّع على المثابرة لكن لا داعي لمكافأته. أما في حال تصرّف بطريقة سيّئة خلال جلوسه إلى مائدة الطعام، فيجب أن تلفتي نظره إلى الأمر، لكن احرصي على توجيه التعليمات بكلّ هدوء من دون أن تحرجيه أمام الموجودين. بإمكانك أن تطلبي منه ترك المائدة ليفهم أنّ تصرّفاته مرفوضة.
دعيه يساعدك
حمسّي طفلك على مساعدتك في إعداد المائدة، فيتعلّم بذلك دواعي وكيفيّة استعمال الأدوات ويتحوّل وقت الغداء أو العشاء إلى متعة. بهذه الطريقة، سيقدّر الجهود التي تبذلينها لإعداد الوجبات، فيتعلّم أكثر كيفيّة احترام قواعد وأصول آداب المائدة.
عمّمي الفوائد
بهدف التأكّد من أنّ طفلك فهم آداب المائدة جيّداً، دوّنيها على ورقة وعلّقيها على البرّاد أو في أي مكان آخر كي يلقي نظرة يوميّة عليها وتترسّخ في ذهنه يوماً بعد يوم. ولا تنسي أن تتواصلي مع زوجك وتتأكّدي من حرصه على الالتزام بتلك القواعد وفرضها أيضاً على الطفل كي يسهل عليه اتّباعها.
