عدد ساعات النوم
أضرار السهر على الأطفال قد تدمر مستواهم العلمي وصحتهم الجسدية
يلعب النوم دورًا رئيسيًا في نمو دماغ الإنسان بالإضافة إلى
ما هو عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم بحسب العمر؟
كثيرة هي الدراسات والنصائح التي نسمعها ونقرؤها حول النوم والساعات