منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
أسهل طريقة لعلاج حصوة المرارة بدون جراحة
تبحث الكثير من النساء، اللواتي تعانين من الحصوات المرارية أو
نصائح لتعلم اسهل اللغات في العالم بطريقة ممتعة وناجحة
في خضم رغبتكِ في تعلم لغة جديدة، قد تتساءلين: ما
كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية؟
كثيرًا ما تتساءل المرأة التي تهتم بصحتها أو برشاقتها: كم
تمارين شد البطن لتقوية العضلات وتحسين المظهر!
كثير من النساء يسعين إلى تحسين مظهر منطقة البطن وتقليل
ماهي تمارين المقاومة وأهميتها للمرأة؟
عندما تفكرين في اللياقة البدنية، قد تخطر على بالك تمارين
اسهل عجينه سمبوسه لكل سيدة… سرٌّ لكل مطبخ!
عندما تفكرين في تحضير السمبوسة في المنزل، قد يتردّد في
اشهر حشوات سمبوسة ترضي جميع الأذواق!
السمبوسة من المقبلات المحببة في كثير من البيوت، خاصة في
ما هي الاسباب الشائعة لرفة العين اليمنى من تحت؟
تمرّ كل امرأة في حياتها اليومية بتغيرات جسدية بسيطة قد
جفاف تحت العين: أسبابه، أعراضه، وطرق العلاج الفعالة!
تعتبر منطقة تحت العين من أكثر المناطق حساسية في الوجه،
طريقة استخدام غسول بيكربونات الصوديوم للحمل بولد
تسعى الكثير من النساء إلى تحقيق حلم الأمومة، وفي بعض
اكتشفي طريقة استخدام الحلبة المطحونة للشعر والبشرة والرشاقة!
تُعرف الحلبة منذ قرون بفوائدها الصحية والتجميلية، خصوصًا للمرأة. فهي
طريقة استخدام سيروم الهيالورونيك اسيد لبشرة مرطبة وممتلئة!
لقد قررتِ إضافة حمض الهيالورونيك إلى نظامكِ اليومي للعناية بالبشرة.