منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
طريقة عمل خلية النحل: معجنات ولا أشهى!
تُعد المعجنات المنزلية من الأطباق التي تحب الكثير من النساء
طريقة القطايف… أشهر الحلويات الشرقية!
تُعد القطايف من أشهر الحلويات الشرقية التي ترتبط بشكل خاص
اسهل طريقة عمل الملوخية المجمدة
تعد الملوخية من الأطباق العربية الشهيرة التي تحظى بشعبية كبيرة
فوائد البقدونس المغلي: خيار طبيعي يدعم وظائف الجسم!
تحرص الكثير من النساء على البحث عن المشروبات الطبيعية التي
اكلات تدر الحليب ولا تزيد الوزن: خيارات صحية للمرأة الحامل
تهتم الأم المرضعة بصحتها وصحة طفلها في الوقت نفسه، لذلك
افضل اكلات تزيد الوزن للنحيفات لقوام مثالي!
تعاني الكثير من النساء من النحافة، سواء كانت وراثية أو
هل المكملات الغذائية تزيد الوزن؟
تلجأ الكثير من النساء إلى تناول المكملات الغذائية لتعزيز الصحة،
هل شوربة العدس تزيد الوزن؟
إذا كنت تبحثين عن أطباق صحية وسريعة التحضير، فالعدس يعد
هل الفواكه المجففة تزيد الوزن؟
تسعى الكثير من النساء إلى اختيار الأطعمة الصحية التي تساعدهن
رجيم السوائل: هل هو القرار المناسب والملائم لصحتك؟
تلجأ بعض النساء إلى الأنظمة الغذائية السريعة عندما يرغبن في
رجيم البيض المسلوق: افهمي كل شيء قبل البدء به!
تلجأ كثير من النساء إلى الحميات السريعة عندما يرغبن في
من هي هدى بيوتي؟
في عالم التجميل الرقمي، أصبح “من هي هدى بيوتي؟” سؤالًا