منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
اصل كريم بنزيما… الحكاية الكاملة عن جذور لاعب عالمي!
يُعد كريم بنزيما واحدًا من أشهر اللاعبين في العالم، وقد
إليك مدة صلاحية الطعام المطبوخ خارج الثلاجة!
تبحث الكثير من النساء عن طرق آمنة لحفظ الطعام، خاصةً
بذور الشيا للشعر… لماذا تعتمد النساء عليه؟
تزداد رغبة الكثير من النساء في العناية الطبيعية بشعرهن بعيدًا
متى يشرب شاي الماتشا لضمان الاستفادة القصوى منه؟
تسعى الكثير من النساء اليوم لتحسين صحتهن من خلال اعتماد
فوائد الارز للشعر والبشره… حديث واسع في عالم العناية الذاتية!
تزداد رغبة الكثير من النساء في العودة إلى الحلول الطبيعية
فوائد اليانسون قبل النوم… لماذا يُعد أفضل مشروب ليلي؟
تلجأ الكثير من النساء إلى الأعشاب الطبيعية كوسيلة آمنة للمساعدة
جزيرة بياضه السعوديه: تجربة فريدة في قلب البحر الأحمر
تُعتبر جزيرة بياضه السعوديه من الجواهر الطبيعية الساحرة التي بدأت
مدن النرويج: جولة في أجمل وجهات الشمال الأوروبي
تُعد النرويج من أجمل الدول في شمال أوروبا، وتشتهر بطبيعتها
طريقة عمل شاورما الدجاج في البيت بتتبيلة أصيلة!
من أكثر الأكلات المحبوبة لدى النساء والعائلات هي الشاورما، بنكهتها
حلى سهل ومقاديره متوفره في كل بيت
تحبّ الكثير من السيدات تحضير الحلويات في المنزل، خاصة في
علاج حرقة المعدة بالبيت بطرق طبيعية وآمنة
تُعد حرقة المعدة من أكثر المشاكل الهضمية التي تعاني منها
اسماء التمارين الرياضية بالصور: جدول مثالي للياقة اليومية
في عالم اللياقة البدنية، أصبحت المرأة أكثر وعيًا بأهمية ممارسة