منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
صينية الرز بالقشطه… خيارًا مثاليًا للعائلات في المناسبات والوجبات اليومية!
تُعد صينية الرز بالقشطه من الأطباق العربية الشهيرة التي تتميز
النعاس بعد الاكل: الأسباب وطرق التغلب عليه
يشكو الكثير من الأشخاص من شعورهم بالنعاس بعد تناول وجبات
اكتشفي 4 امراض تسبب النعاس والتعب المفرط!
يعتبر الشعور بالنعاس المستمر أو التعب المفرط من المشكلات الصحية
ما هي اسباب الدوخة عند انحناء الراس؟
تعد الدوخة عند انحناء الراس من الأعراض الشائعة التي قد
أسباب ألم الثدي قبل الدورة
يعتبر ألم الثدي قبل الدورة الشهرية من الأعراض الشائعة بين
مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم
يعاني كثير من الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن
مسلسلات تولغا ساريتاش… رحلة عظيمة في عالم التمثيل!
يُعتبر تولغا ساريتاش واحدًا من أبرز الممثلين الأتراك في العصر
أخبار باريش أردوتش وزوجته هزّت الوسط الفني!
يشكّل الممثل التركي باريش أردوتش واحدًا من أبرز الأسماء في
اضرار عشبة الناردين التي يجهلها الكثيرون!
يعتمد كثير من الأشخاص على عشبة الناردين كأداة طبيعية للاسترخاء،
اكتشفي فوائد موية الرز للشعر السحرية!
من الوصفات القديمة والشعبية التي تعود إلى قرون طويلة، تبرز
تفسير حلم اكل الرز واللحم في المنام
عندما يرى الإنسان اكل الرز واللحم في المنام، فإن هذه
فوائد الرز الحساوي… كنز غذائي من واحات الأحساء!
يُعدّ فوائد الرز الحساوي موضوعًا مهمًا لكل من يهتم بالتغذية