منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
مسلسلات سعاد عبدالله: أسلوب صادق ومتابعة واسعة!
تُعد الفنانة الكويتية سعاد عبدالله واحدة من أبرز نجمات الدراما
ما هي أحسن طريقة لتهدئة الأعصاب وإزالة التوتر؟
في حياتنا اليومية، تواجه المرأة العديد من الضغوط النفسية والجسدية،
ما هو التوتر النفسي وكيف نواجهه؟
في حياة المرأة اليومية، لا مفر من مواجهة ضغوط متعددة
كيف يمكن علاج رعشة الجسم عند التوتر؟
هل لاحظتِ يومًا أن جسدك يرتجف أو تشعرين برعشة غير
هل التوتر يرفع الضغط؟
كثيرًا ما تسأل النساء أنفسهن: هل التوتر يرفع الضغط؟ الإجابة
علاج صداع التوتر: استعيدي نشاطك خلال دقائق!
تتعرض الكثير من النساء للضغوط اليومية سواء في العمل أو
فوائد شاي الرمان لمختلف وظائف الجسم!
يُعد شاي الرمان من المشروبات الطبيعية التي لاقت اهتمامًا واسعًا
حبوب صغيرة في اليد بدون حكة… كل ما عليك معرفته!
من الأمور الجلدية التي تزعج كثير من النساء هي حبوب
علاج حبوب صغيرة في الوجه: سرّ يسترجع للبشرة إشراقها!
البشرة الصحية النضرة حلم كل امرأة، لكن ظهور حبوب صغيرة
احمرار تحت العين: كيف تواجهين هذه المشكلة؟
يُعد احمرار تحت العين من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير
علاج انتفاخ تحت العين: دليل شامل لخدمتك!
تُعد مشكلة علاج انتفاخ تحت العين من أكثر المشاكل الجمالية
سواد الرقبة: الأسباب، الوقاية، وعلاجها للمرأة بشكل آمن
يُعتبر سواد الرقبة من المشكلات الجلدية الشائعة بين النساء في