منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
قصات شعر شلال من قدام… هل تناسبك؟
تسعى كل امرأة إلى إطلالة متجددة تعكس جمالها وتبرز ملامح
هل الاستحمام وقت الدورة يؤثر سلباً على الصحة الجسدية؟
تمرّ المرأة خلال فترة الدورة الشهرية بتغيرات جسدية ونفسية قد
لماذا يحدث ترهل البطن بعد الولادة؟
تمرّ المرأة بعد الولادة بمرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية، ومن أكثر
ما هو تحجر الثدي بعد الولادة ولماذا يحصل؟
تمرّ المرأة بعد الولادة بتغيرات جسدية كبيرة، خاصة في منطقة
مغص بعد الولادة، ألم وتقلصات… ما السبب؟
تمرّ المرأة بعد الولادة بمرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، حيث
طرق لتسريع الولادة بعد نزول السدادة بشكل آمن وطبيعي!
تمرّ المرأة في نهاية الحمل بمرحلة مليئة بالترقب والقلق، خاصة
لماذا يحدث انتفاخ القدمين بعد الولادة عند بعض النساء؟
بعد الولادة، تمر المرأة بتغيرات جسدية ونفسية كثيرة، وبعضها قد
اكتئاب ما بعد الولادة… ما هي هذه الحالة ولماذا تعاني منها بعض النساء؟
تعتبر مرحلة ما بعد الولادة من الفترات الحساسة في حياة
تجربتي مع ورق الغار للتنحيف
تسعى الكثير من النساء إلى البحث عن طرق طبيعية وآمنة
منظم السكر للتنحيف… سر عليك معرفته!
تسعى الكثير من النساء إلى إيجاد طرق صحية تساعد على
فوائد المتة للتنحيف… هل تحرق الدهون فعلاً؟
تحرص الكثير من النساء على البحث عن طرق طبيعية تساعدهن
اكتشفي اضرار الجوال على الاطفال والتي يجهلها الأهل!
أصبحت الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولم يعد