منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
فوائد مذهلة اكتشفتها من تجربتي مع شرب البابونج يوميا!
في عالم مزدحم بالمشروبات الصناعية والمنبهات، كثيرًا ما نغفل عن
ماسك للشعر بالافوكادو: ترميم عميق من أول استخدام!
الأفوكادو ليس فقط للجواكامولي. فبالإضافة إلى لذته، يُمكن استخدام هذا
زيت الافوكادو للبشرة: نعومة، تغذية، ونضارة من الطبيعة!
بينما يُعرف زيت الأفوكادو بفوائده في الطهي، إلا أنه يُساهم
فوائد الافوكادو للرجل: فاكهة صغيرة بمنافع كبيرة!
من منا لا يعرف الأفوكادو؟ إنه من أجود أنواع الفاكهة،
طريقة عمل المشاط للشعر: وصفة تقليدية لشعر ناعم وكثيف!
لطالما كانت الوصفات الطبيعية هي الخيار المفضل للكثير من النساء
طريقة تنظيف فروة الراس… ضرورة لشعر صحي!
العناية بالشعر لا تكتمل دون التركيز على صحة فروة الرأس،
فوائد المشاط الاحمر للشعر: كنز تركته الطبيعة لنا!
العناية بالشعر لم تكن يومًا مقتصرة على المنتجات الكيميائية أو
اختلافات وفوائد توضح الفرق بين المشاط الاحمر والاخضر!
تُعد الأعشاب الطبيعية جزءًا مهمًا من التراث الشعبي في العناية
تمارين بسيطة لشد البطن للحامل بدون ضرر على الجنين!
تمر المرأة خلال فترة الحمل بتغيرات جسدية كبيرة، من أبرزها
زيت اللافندر للجسم: العلاج العطري الذي تحتاجينه يومياً!
من المعروف أن الزيوت العطرية تتمتع بخصائص طبية عديدة، وقد
هل الشعر الطويل في المنام بشارة خير؟
يُقال أن الشعر الطويل في المنام بشارة خير، فما رأيك
إليك تسريحة بسيطة للشعر القصير لتصفيفه بالطريقة المناسبة!
في أحد الأيام، مررتُ بلحظةٍ قررتُ فيها ترك شعري منسدلاً،