منال أيوب

محرّرة

صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.

ما الأبراج التي لا تسامح؟

ما الأبراج التي لا تسامح؟

هل سبق لكِ أن تعرضتِ لموقف جعلكِ تتساءلين لماذا يصعب

مشاهير يشبهون أبناءهم بشكل لافت

مشاهير يشبهون أبناءهم بشكل لافت

تلفت صور العائلات الشهيرة الأنظار دائمًا، لكن بعض الصور تجعل

مشاهير فقدوا الكثير من الوزن

مشاهير فقدوا الكثير من الوزن

لطالما أثارت إطلالات النجمات اهتمام الجمهور، خصوصًا عندما يظهر تغيير

أفضل وجهات السفر القريبة من الخليج

أفضل وجهات السفر القريبة من الخليج

إذا كنتِ تبحثين عن عطلة قصيرة تجمع بين الراحة وتغيير

ما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟

ما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟

تختلف مدة الدورة الشهرية وتوقيتها من امرأة إلى أخرى، وقد

لماذا أشعر بالتعب قبل الدورة؟

لماذا أشعر بالتعب قبل الدورة؟

هل تلاحظين أن طاقتكِ تنخفض في الأيام التي تسبق الدورة

كيف أتخلص من ثبات الوزن؟

كيف أتخلص من ثبات الوزن؟

قد تشعرين بالإحباط عندما تلتزمين بنمط غذائي صحي وتمارسين الرياضة،

ما الأطعمة التي تساعد على الشبع؟

ما الأطعمة التي تساعد على الشبع؟

الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الوجبة قد يكون

لماذا أشتهي الحلويات باستمرار؟

لماذا أشتهي الحلويات باستمرار؟

هل تجدين نفسكِ تبحثين عن قطعة شوكولاتة أو حلوى بعد

10 تسريحات شعر سهلة للدوام

10 تسريحات شعر سهلة للدوام

تحتاج المرأة العاملة إلى تسريحة تجمع بين الأناقة والعملية، خصوصًا

قصات شعر تجعل المرأة تبدو أصغر سناً

قصات شعر تجعل المرأة تبدو أصغر سناً

تبحث كثير من النساء عن تسريحة تمنح الوجه مظهرًا أكثر

كيف أخفف هيشان الشعر؟

كيف أخفف هيشان الشعر؟

هل تستيقظين أحيانًا لتجدي شعركِ منفوشًا وفاقدًا لشكله مهما حاولتِ