منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
الرياضه وقت الدوره… ما أهميتها؟
تُعد الدورة الشهرية مرحلة طبيعية تمر بها كل امرأة، وغالبًا
أليسون ويليامز: نجمة هوليوود التي أتقنت أدوار الرعب
تُعد أليسون ويليامز: نجمة هوليوود التي أتقنت أدوار الرعب واحدة
ما هي الابراج الهوائيه؟
يهتم الكثير من الناس بعلم الأبراج لما يحمله من دلالات
اعرفي اشكال العيون واسمائها لتطبيق مكياج ناعم ومناسب!
تُعد العيون من أكثر ملامح الوجه تعبيرًا وجاذبية، فهي تعكس
اجمل لون شعر بني غامق فخم يناسب كل المواسم
يُعد اختيار لون الشعر من القرارات الجمالية المهمة التي تعكس
الم المبيض الايمن… حالة تستدعي الإنتباه!
يُعد ألم أسفل البطن من الأعراض الشائعة لدى النساء، وقد
مكونات العصير الاخضر: مزيج متوازن من الخضروات والفواكه والأعشاب !
يُعدّ العصير الأخضر من أكثر المشروبات الصحية انتشارًا في السنوات
مناكير احمر 2026: صيحات لا تفوتينها
يبقى المناكير الأحمر رمزًا خالدًا للأنوثة والجرأة، لكنه في عام
لماذا تعتبر الابراج المائية الاكثر رومانسية؟
يؤمن الكثير من محبّي علم الأبراج بأن لكل برج صفات
ناتالي بورتمان وهي صغيرة… شخصية قوية تشكلت مبكرًا!
تُعد ناتالي بورتمان واحدة من أشهر نجمات هوليوود، ليس فقط
ممثلات سعوديات قديمات: حضور ملفت في تاريخ الفن المحلي!
يُعد حضور المرأة في الدراما السعودية جزءًا مهمًا من تاريخ
موديلات تخفي البطن البارز وتمنحك ثقة وأناقة!
تعاني الكثير من النساء من مشكلة البطن البارز، سواء بسبب