منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
تمارين اسفل الظهر ب5 دقائق يومياً لتقوية العضلات!
آلام الظهر مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون يوميًا. غالبًا ما
تمارين بيلاتس الحائط لتعزيز المرونة والتخلص من آلام الجسم!
تخيلي أنك تستيقظي كل يوم بجذع قوي ومشدود، لا يبدو
مشروب لتكبير المؤخرة… وصفات طبيعية وآمنة تعزّز أنوثتكِ!
في السنوات الأخيرة، أصبحت الكثير من النساء يبحثن عن طرق
كيف ارجع الصور المحذوفة من الايفون لاستعادة الذكريات؟
هل فقدتِ صورًا ثمينة من جهازك الآيفون؟ هل شعرتِ بالذعر
كيف احذف جهات الاتصال من الايفون؟
كيف احذف جهات الاتصال من الايفون والتي لا أحتاجها دفعةً
كيف اخفي التطبيقات في الايفون؟
كيف اخفي التطبيقات في الايفون، كل مستخدم يسأل نفسه هذا
كيف اسوي فورمات للايفون وهو مقفل؟
يواجه الكثير من مستخدمي أجهزة آبل مشكلة شائعة تتمثل في
كيف اعرف ان الحليب لا يناسب طفلي؟
كيف اعرف ان الحليب لا يناسب طفلي؟ سؤال لا بد
كيف ازيل الحازوقة عند الرضع؟
هل سألت نفسك يوماً: كيف ازيل الحازوقة عند الرضع؟ يساعد
5 انواع صبغات الشعر الرئيسية لتفهمي كل شيء!
إنها طريقة رائعة لإضفاء مظهر جديد ومنعش على حياتك بتغيير
صبغات للبشره الحنطيه تعزز إشراقها و تبرز جمالك الطبيعي!
البشرة القمحية من أكثر ألوان البشرة شيوعًا وتنوعًا حول العالم.
ممثلين برزن بريك وجوه غيرت مسار الدراما الأمريكية!
في عالم المسلسلات الأجنبية، قلّما نجد عملًا دراميًا يترك أثرًا