منال أيوب
محرّرة
صحافية لبنانية، محررة في مجلة "هيا"، حائزة على شهادة ماجستير في الإعلام من جامعة الروح القدس-الكسليك. متخصصة في كتابة المقالات المتعلقة بأخبار الجمال والموضة واللايف ستايل. شغلت في عدد من المجلات الإلكترونية المتخصصة بمواضيع النساء والرجال وفي مواقع الكترونية لصحف لبنانية.
اشهر حشوات سمبوسة ترضي جميع الأذواق!
السمبوسة من المقبلات المحببة في كثير من البيوت، خاصة في
ما هي الاسباب الشائعة لرفة العين اليمنى من تحت؟
تمرّ كل امرأة في حياتها اليومية بتغيرات جسدية بسيطة قد
جفاف تحت العين: أسبابه، أعراضه، وطرق العلاج الفعالة!
تعتبر منطقة تحت العين من أكثر المناطق حساسية في الوجه،
طريقة استخدام غسول بيكربونات الصوديوم للحمل بولد
تسعى الكثير من النساء إلى تحقيق حلم الأمومة، وفي بعض
اكتشفي طريقة استخدام الحلبة المطحونة للشعر والبشرة والرشاقة!
تُعرف الحلبة منذ قرون بفوائدها الصحية والتجميلية، خصوصًا للمرأة. فهي
طريقة استخدام سيروم الهيالورونيك اسيد لبشرة مرطبة وممتلئة!
لقد قررتِ إضافة حمض الهيالورونيك إلى نظامكِ اليومي للعناية بالبشرة.
طريقة استخدام المرة لتنظيف الرحم بشكل آمن وفعّال
تعاني بعض النساء من مشكلات رحمية مزعجة مثل الالتهابات، الآلام،
علاج التجاعيد حول العين… أسرار الشباب الدائم!
الجلد المحيط بالعينين أرق بكثير من الجلد في مناطق أخرى
أهم 7 علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا لدى النساء!
تمرّ المرأة خلال حياتها بعدة مراحل فسيولوجية ترتبط بشكل مباشر
المحظورات بعد الحجامة: أهم 6 نقاط يجب تجنّبها بعد الجلسة!
تُعتبر الحجامة من أقدم وسائل العلاج البديل في الطب النبوي
الاكل الممنوع بعد عملية الفتق: دليلك لتجنب المضاعفات!
تُعد عملية الفتق من الإجراءات الجراحية الشائعة التي تُجرى لعلاج
لماذا يجب الانتباه إلى الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية؟
تُعد العملية القيصرية من أكثر العمليات شيوعًا في الولادة الحديثة،