قد تبدو العناية بالشعر أمرًا بسيطًا، لكن اختيار العلاج المناسب لمشكلة الشعر قد يكون محيرًا، خصوصًا مع انتشار منتجات البروتين والماسكات المرطبة. فالشعر الجاف ليس بالضرورة بحاجة إلى البروتين، والشعر المتضرر ليس دائمًا بحاجة إلى الترطيب وحده. لذلك إذا كنتِ تتساءلين كيف أعرف أن شعري يحتاج إلى بروتين أو ترطيب؟ فمن المهم أولًا ملاحظة ملمس الشعر ومرونته ومظهره والعوامل التي تعرض لها خلال الفترة الماضية.
ما الفرق بين البروتين والترطيب؟
البروتينات الموجودة في بعض منتجات العناية بالشعر يمكن أن تساعد على تحسين مظهر الشعر المتضرر وتقليل التكسر، بينما تهدف المنتجات المرطبة إلى تحسين ليونة الشعر وتقليل الإحساس بالجفاف والخشونة.
لكن من المهم عدم التعامل مع البروتين والترطيب على أنهما بديلان متنافسان؛ فالشعر قد يحتاج إلى كليهما، ولكن بدرجات مختلفة بحسب حالته.
إقرئي أيضاً: كيف أرجع لون شعري الطبيعي بعد الصبغة؟
علامات تدل على أن شعركِ يحتاج إلى الترطيب
إذا كان شعركِ خشنًا عند اللمس، أو يبدو باهتًا، أو يتشابك بسهولة، أو يفتقر إلى المرونة والليونة، فقد تكون العناية المرطبة مفيدة له.
وتزداد حاجة الشعر إلى الترطيب عندما يتعرض بشكل متكرر للحرارة أو الشمس أو الغسل المتكرر أو العوامل البيئية التي قد تزيد جفافه.
- ملمس الشعر خشن
عندما تشعرين بأن الخصلات خشنة وغير ناعمة حتى بعد غسلها، قد يكون التركيز على الترطيب والعناية اللطيفة مناسبًا.
- الشعر يبدو باهتًا
الجفاف يمكن أن يجعل الشعر يبدو أقل حيوية، لذلك يمكن أن يساعد استخدام بلسم مناسب وماسك مرطب على تحسين ملمسه ومظهره.
- التشابك أصبح أكثر من المعتاد
الشعر الجاف قد يكون أكثر عرضة للتشابك، ولذلك إذا كنتِ تتساءلين كيف أعرف أن شعري يحتاج إلى بروتين أو ترطيب؟ فراقبي سهولة تمشيطه وملمس الخصلات بعد الغسل.
علامات قد تشير إلى حاجة الشعر للبروتين
يمكن أن يظهر الشعر المتضرر من الصبغات أو الفرد الكيميائي أو الحرارة على هيئة ضعف وتكسر وفقدان للمرونة. وفي هذه الحالات، قد تحتوي بعض مستحضرات العناية على بروتينات أو أحماض أمينية تساعد على تحسين مظهر الخصلات مؤقتًا.
ومن العلامات التي تستحق الانتباه أن يصبح الشعر ضعيفًا ويتكسر بسهولة، خصوصًا إذا تعرض لمعالجات كيميائية متكررة.
- التكسر المتكرر
إذا لاحظتِ وجود خصل قصيرة ومتكسرة أو أصبح الشعر يتقطع بسهولة أثناء التصفيف، فمن المفيد مراجعة روتين العناية بالكامل ومعرفة ما إذا كان الشعر تعرض للصبغات أو الفرد أو الحرارة بشكل متكرر.
- فقدان المرونة
الشعر الصحي يتمتع بدرجة من المرونة، أما الشعر المتضرر فقد يفقد جزءًا من هذه المرونة ويصبح أكثر عرضة للتكسر. وهنا يصبح السؤال كيف أعرف أن شعري يحتاج إلى بروتين أو ترطيب؟ مرتبطًا بمجموعة من العلامات وليس بعلامة واحدة فقط.
هل يمكن أن يحتاج الشعر إلى البروتين والترطيب معًا؟
نعم، قد يحتاج الشعر إلى الاثنين، لكن بطريقة متوازنة. فالشعر المتضرر والجاف قد يستفيد من روتين يجمع بين البلسم والمنتجات المرطبة، مع استخدام منتج يحتوي على البروتين عند الحاجة.
أما الإفراط في استخدام علاجات البروتين من دون حاجة واضحة فقد يجعل بعض أنواع الشعر تبدو أكثر خشونة أو جفافًا، لذلك لا يفضل استخدامها بشكل عشوائي.
ماذا تفعلين إذا كنتِ غير متأكدة؟
إذا لم تستطيعي تحديد كيف أعرف أن شعري يحتاج إلى بروتين أو ترطيب؟ فلا داعي للانتقال مباشرة إلى علاجات قوية. ابدئي بروتين أساسي ولطيف يتضمن شامبو مناسبًا وبلسمًا بعد الغسل، وراقبي التغير في ملمس الشعر وسهولة تصفيفه.
ويمكنكِ إدخال منتج واحد في كل مرة، حتى تتمكني من معرفة مدى ملاءمته لشعركِ بدلًا من استخدام عدة منتجات في الوقت نفسه.
أخطاء يجب تجنبها عند العناية بالشعر
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن كل شعر متضرر يحتاج إلى البروتين بكثرة، أو أن كل شعر جاف يحتاج إلى ماسكات ثقيلة يوميًا. كما أن الإفراط في استخدام الحرارة والصبغات والمعالجات الكيميائية قد يزيد من تلف الشعر مهما كانت المنتجات المستخدمة.
لذلك، إذا كنتِ تبحثين عن إجابة عملية لسؤال كيف أعرف أن شعري يحتاج إلى بروتين أو ترطيب؟، فابدئي بتقييم حالة شعركِ الحالية، وليس فقط المنتجات الرائجة التي تستخدمها صديقاتكِ.
كيف تحافظين على توازن شعركِ؟
احرصي على استخدام بلسم بعد غسل الشعر، وتقليل الحرارة المباشرة قدر الإمكان، واختيار منتجات تتناسب مع طبيعة شعركِ. وإذا كان شعركِ مصبوغًا أو خضع للفرد أو المعالجات الكيميائية، فقد يحتاج إلى عناية أكثر دقة.
كما أن قص الأطراف المتقصفة يساعد على تحسين مظهر الشعر، لكنه لا يعالج السبب الأساسي للتلف.
إن معرفة كيف أعرف أن شعري يحتاج إلى بروتين أو ترطيب؟ تبدأ من ملاحظة العلامات التي تظهر على خصلاتكِ. فإذا كان الشعر جافًا وخشنًا ويفتقر إلى الليونة، فقد يكون التركيز على الترطيب خطوة مناسبة، بينما قد يشير التكسر والضعف بعد المعالجات الكيميائية إلى الحاجة إلى عناية موجهة بالشعر المتضرر.
والأهم هو عدم المبالغة في أي علاج، لأن الشعر الجميل يحتاج إلى روتين متوازن ومستمر يناسب حالته الفعلية.
إقرئي أيضاً: ما سبب تساقط الشعر من مقدمة الرأس؟
