خلال شهور الحمل يمكن أن تواجه المرأة خطورة تحجر بطنها، ولا سيما عندما يصل عمر الحمل إلى 28 أسبوعًا أو أكثر، حيث يبدأ الرحم في التوسع تدريجيًا، وعادة ما يكون على شكل كتلة ناعمة يمكن الشعور بها عند اللمس مع إحساس بحركة الجنين. فما هي خطورة تحجر بطن الحامل؟
تشعر الأم بتصلب البطن أو توتر في منطقة البطن نتيجة انقباضات الرحم المتقطعة، ولكن إذا استمر التصلب لأكثر من 10 دقائق ثم خف تدريجيًا، وحدث ذلك 4-5 مرات متتالية في مجموعات، أو إذا صاحب التصلب نزيف مهبلي، فيجب التوجه للطبيب لمواجهة خطورة تحجر بطن الحامل.
أسباب تحجر البطن
انحناء الجنين: تشعر الأم بتصلب في البطن نتيجة حركة الجنين أو انحنائه وضربه لجدار الرحم، مما يؤدي إلى انقباض الرحم. تظهر أجزاء مختلفة من الجنين مثل الكوع، الكتف، الركبة، الرأس أو المؤخرة بارزة على البطن. إذا كانت المؤخرة أو الظهر تضغط للخارج، قد يشعر الشخص بأن الرحم منحرف إلى جانب واحد، والجانب الآخر يكون أكثر ليونة. المناطق التي يشعر بها كأنها نتوءات صغيرة هي اليدين والقدمين. هذه الحالة عادةً ليست خطيرة وهي حركة طبيعية للجنين داخل الرحم.
انقباضات الرحم: قد تحدث انقباضات الرحم بدون سبب واضح بسبب ضعف الرحم، أو انقباضات الرحم، أو وجود أمراض مزمنة لدى الأم مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
إسراف في الطعام: عند تناول كميات كبيرة من الطعام أو عدم مضغ الطعام جيدًا مما يؤدي إلى عدم هضم الطعام أو تكون غازات في المعدة، قد يؤدي ذلك إلى انقباضات في الرحم نتيجة تحفيز من ضغط المعدة. يكون البطن مشدودًا أو متوترًا ولكن ليس صلبًا جدًا. يجب على الأم التي في مراحل الحمل المتقدمة تناول أطعمة سهلة الهضم، وتناول وجبات صغيرة متعددة.
خطورة تحجر بطن الحامل
إذا شعرت الحامل بأن البطن التي كانت ناعمة أصبحت صلبة في جميع أنحاء البطن مع شعور بالألم، فهذا إنذار بأن الرحم ينقبض. يجب مراقبة ما إذا كان التصلب يستمر حوالي 10 دقائق لكل مرة، ويتكرر 4-5 مرات متتالية في مجموعات. إذا تكرر هذا التصلب بشكل متزايد، وأصبح البطن صلبًا مع شعور بالضيق وصعوبة في التنفس ولم تختفِ الأعراض، يجب مراجعة الطبيب بأسرع وقت ممكن، لأن عدم العلاج قد يؤدي إلى انقباضات الرحم وفتح عنق الرحم، مما قد يسبب الولادة المبكرة.
أساليب الوقاية من خطورة تحجر بطن الحامل
إذا شعرت برغبة في التبول، يجب الذهاب إلى الحمام فورًا، لأن كتم البول لفترات طويلة قد يسبب تصلب البطن، حيث أن الرحم المتوسع مع تقدم الحمل يتعرض للضغط من المثانة الممتلئة بالبول، كما أن الجماع في بعض الوضعيات قد يحفز انقباضات الرحم، وهو أمر غير مفيد للحمل، بالإضافة إلى أن لمس البطن، وكذلك لمس المناطق الحساسة مثل الثدي التي غالبًا ما يتم لمسها أثناء الاستحمام، قد يؤدي إلى انقباضات في الرحم.
يمكن أن يحصل تحجر بطن الحامل في أول تلت فى الحمل من بسبب الإمساك أو الغازات، فقد يؤدي تراكم الغازات في البطن أو الإمساك إلى الإحساس بألم وتحجر في البطن. قد يشير تحجر البطن في بعض الأوقات إلى الإجهاض، والذي يمكن أن يحصل قبل مرور 20 أسبوع من الحمل.
لذا من المفيد للحامل وفي كل أوقات الحمل شرب الماء بانتظام، تجنب الحركات المفاجئة، أخذ حمام دافئ أو عمل كمادات ساخنة للتدليك على المنطقة المتشنجة للتخفيف من الألم بسرعة، تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب فقط، الحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات المعدة وممارسة تمارين اليوجا والتمدد.
اقرئي المزيد: علامات الولادة الحقيقية: لمعرفة لحظة استقبال طفلك!
