تُعد عملية الفتق من الإجراءات الجراحية الشائعة التي تُجرى لعلاج حالات تمزق أو ضعف في جدار العضلات، والذي يسمح بخروج جزء من الأنسجة أو الأعضاء من مكانها الطبيعي. ورغم أن العملية تُعتبر بسيطة إلى حد كبير، إلا أن التعافي بعدها يتطلب اهتمامًا خاصًا، لا سيما فيما يتعلق بالنظام الغذائي. لذلك، من الضروري أن نتعرف بدقة على الاكل الممنوع بعد عملية الفتق لتفادي المضاعفات ودعم الشفاء.
أهمية التغذية بعد عملية الفتق
بعد الخضوع لأي عملية جراحية، يلعب الطعام دورًا كبيرًا في تسريع أو تأخير التعافي. في حالة الفتق، يكون الجرح غالبًا في منطقة البطن أو الفخذ، ما يجعل أي ضغط داخلي نتيجة الانتفاخ أو الإمساك مصدر خطر على مكان العملية. وهنا تبرز أهمية الابتعاد عن الاكل الممنوع بعد عملية الفتق، لأنه قد يسبب إجهادًا غير ضروري لمنطقة الجراحة ويؤدي إلى تأخر التئام الجرح أو حتى عودة الفتق.
1. الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ
من أكثر المشكلات شيوعًا بعد عملية الفتق هي الغازات، والتي قد تسبب ألمًا شديدًا وضغطًا على الجرح. ولهذا فإن الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات (العدس، الفول، الحمص)، والكرنب (الملفوف)، والقرنبيط، يجب تجنبها في الأسابيع الأولى.
تُعتبر هذه الأطعمة من الاكل الممنوع بعد عملية الفتق لأنها ترفع من احتمالية انتفاخ البطن والضغط على موضع الجراحة. يُنصح باستبدالها بالخضروات سهلة الهضم مثل الكوسا والجزر المطبوخ.
2. الأطعمة الغنية بالدهون والمقليات
الأطعمة المقلية والغنية بالدهون مثل البطاطس المقلية، اللحوم المصنعة، والوجبات السريعة تؤدي إلى بطء في الهضم، مما يزيد من خطر الإصابة بالإمساك. ويُعد الإمساك من أكبر التحديات التي تواجه المريض بعد الجراحة، لأنه يتطلب مجهودًا عضليًا أثناء الإخراج، ما قد يؤثر على مكان الفتق.
ولهذا السبب، تُدرج هذه الأنواع من الأطعمة ضمن الاكل الممنوع بعد عملية الفتق، ويُوصى بتناول الأطعمة المسلوقة والمشوية، والتي تكون أخف وأسهل على المعدة.
3. منتجات الألبان كاملة الدسم
رغم أن الحليب ومشتقاته مصدر غني بالكالسيوم والبروتين، إلا أن بعض المرضى يعانون من صعوبة في هضم الحليب كامل الدسم بعد الجراحة، مما يؤدي إلى الانتفاخ أو الإسهال.
لذلك، يُعد الحليب كامل الدسم والجبن الدهني من الاكل الممنوع بعد عملية الفتق مؤقتًا، ويفضل الاعتماد على البدائل قليلة الدسم أو اللبن الزبادي الخالي من اللاكتوز، خاصة في الأسبوع الأول بعد العملية.
إقرئي أيضاً: ما هو تفسير حلم عملية جراحية في البطن؟
4. المشروبات الغازية والكافيين الزائد
المشروبات الغازية تحتوي على ثاني أكسيد الكربون، والذي يُسبب الغازات في المعدة، بينما يؤدي الكافيين الزائد الموجود في القهوة والشاي إلى جفاف الجسم ويؤثر على انتظام حركة الأمعاء.
لذلك، تعتبر هذه المشروبات من الاكل الممنوع بعد عملية الفتق، ويُنصح بشرب كميات كافية من الماء، والعصائر الطبيعية، وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج لتسهيل الهضم.
5. الحلويات والسكر الصناعي
الإفراط في تناول الحلويات مثل الكعك، الشوكولاتة، والحلويات الشرقية بعد الجراحة قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى زيادة الوزن، وهو أمر غير مرغوب فيه بعد العملية.
ولهذا فإن الأطعمة الغنية بالسكر تُصنف ضمن الاكل الممنوع بعد عملية الفتق، ويفضل اختيار فواكه طبيعية أو قطع صغيرة من الحلوى قليلة السكر إذا لزم الأمر، دون الإفراط.
نصائح غذائية هامة بعد العملية
إلى جانب تجنّب الاكل الممنوع بعد عملية الفتق، هناك عدد من التوصيات الغذائية التي يُنصح بها في فترة التعافي:
• الإكثار من الألياف: لتجنب الإمساك، احرص على تناول الشوفان، الخضروات المطهوة، والفاكهة الطازجة مثل التفاح والموز.
• شرب الماء بانتظام: الماء يُسهل حركة الأمعاء ويساعد الجسم على التخلص من السموم.
• وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، قسّم طعامك إلى 5 وجبات خفيفة خلال اليوم لتقليل الضغط على البطن.
• تناول البروتين الخفيف: مثل الدجاج المسلوق، البيض، أو الأسماك المطهية بالبخار للمساعدة في التئام الجرح.
متى يمكن العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي؟
يعتمد توقيت العودة إلى تناول الطعام المعتاد على تقييم الطبيب، ومدى استجابة الجسم للتعافي. في العادة، يمكن العودة التدريجية إلى الأطعمة المتنوعة بعد 3 إلى 4 أسابيع، بشرط عدم وجود مضاعفات أو أعراض مثل الانتفاخ أو الألم.
وحتى بعد ذلك، يُفضل الاستمرار بتجنّب الاكل الممنوع بعد عملية الفتق لفترات أطول في حال وجود تاريخ سابق للفتق المتكرر أو اضطرابات في الهضم.
الالتزام بالتعليمات الغذائية بعد عملية الفتق ليس تقييدًا، بل ضرورة لضمان الشفاء السليم وتجنب الانتكاسات. إن الاكل الممنوع بعد عملية الفتق قد يختلف من شخص لآخر، لكن هناك خطوط عامة يجب اتباعها تشمل تجنب الأطعمة التي تُجهد الجهاز الهضمي أو تزيد من الضغط داخل البطن.
إقرئي أيضاً: ما هي اعراض فتق البطن؟
