من الطبيعي أن نشعر بالعطش أحيانًا، ولكن ليس من الطبيعي أن تشعر بالعطش باستمرار حتى مع كثرة شرب الماء. استشر طبيبًا عامًا لمعرفة سبب عطشك المفرط.
هناك عدة أسباب للشعور بالعطش حتى بعد شرب الماء. ومن أهمها داء السكري. ففي هذه الحالة، تُنتج الكلى المزيد من البول لإزالة الجلوكوز الزائد من الجسم. ونتيجةً لذلك، قد يُعاني المريض من العطش المستمر نظرًا لحاجة الجسم إلى شرب كميات إضافية من السوائل.
فما يلي، أهم اسباب العطش المستمر
هناك عدة أسباب قد تُسبب العطش المفرط، بما في ذلك تناول أطعمة مُعينة، وتناول أدوية مُعينة، والجفاف، والحمل، وداء السكري، والحماض الكيتوني السكري، وداء السكري الكا. إليك التفاصيل.
اقرئي المزيدفوائد الشوفان مع الحليب وصفة طبيعية لصحة مثالية!
داء السكري
يُمكن أن يكون الشعور بالعطش المستمر رغم تناول كمية كافية من السوائل، أحد أعراض داء السكري. داء السكري هو حالة تتجاوز فيها مستويات السكر في الدم المعدل الطبيعي بسبب عدم قدرة الأنسولين على العمل بكفاءة أو إنتاجه بكميات غير كافية. يؤدّي ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري إلى زيادة إنتاج الكلى للبول للمساعدة في التخلص من الجلوكوز الزائد من الجسم. وبالتالي، يحتاج الجسم إلى زيادة تناول السوائل، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش المستمر.
الجفاف
يُعد الجفاف سببًا شائعًا للعطش المتكرر، إذ يشير إلى عدم حصول الجسم على سوائل كافية ليعمل بشكل طبيعي. إلى جانب العطش، يمكن أن يُسبب الجفاف أيضًا العديد من الأعراض الأخرى، مثل جفاف الفم والجلد، وبول داكن وذو رائحة نفاذة، والتعب، والدوار، وقلة التبول.
هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالجفاف، وهي:
قلة تناول السوائل.
التعرّق.
القيء.
الإسهال.
الإفراط في تناول الكحول.
النشاط البدني الشاق.
الحمل
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على العديد من الحالات الجسدية، بما في ذلك العطش الشديد وكثرة التبول. ويحدث هذا عادةً لأن المرأة الحامل تحتاج إلى زيادة تناول السوائل. يُعد تناول السوائل الإضافي ضروريًا للحفاظ على تدفق الدم إلى الجنين، ولإنتاج كمية مناسبة من السائل الأمنيوسي لدعم نموه وتطوره. ومع ذلك، يجب مراقبة العطش الشديد أثناء الحمل لأنه قد يشير إلى الإصابة بسكري الحمل.
تناول أطعمة مُعينة
السبب الأول للعطش المستمر هو تناول أطعمة مُعينة، مثل تناول كميات كبيرة من الأطعمة الحارة أو المالحة. يُمكن أن يُحفز تناول الأطعمة الحارة جدًا الشعور بالعطش، مما يجعل الجسم يتوق إلى شرب كميات كبيرة من السوائل. في الوقت نفسه، قد يُسبب تناول الأطعمة المالحة عطشًا مستمرًا لاحتوائها على الصوديوم، الذي يُسبب احتباس الماء في الجسم كما زيد الإفراط في تناول الأطعمة المالحة من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب.
الأدوية
قدتسبّب العديد من أنواع الأدوية آثارًا جانبية مثل جفاف الفم والعطش المستمر. تشمل هذه الأدوية مُدرات البول ومضادات الاكتئاب.
اضطرابات الغدة الدرقية
تقوم الغدة الدرقية بانتاج هرمونات مسؤولة عن تنظيم الطاقة، والشهية، ودرجة حرارة الجسم، وغيرها من وظائف الجسم الحيوية. يمكن أن تسبّب اضطرابات الغدة الدرقية عدم انتظام الدورة الشهرية، وجفاف الفم، والقلق، والشعور بالحرارة، وقدتؤدي هذه الحالات إلى العطش المفرط.
التوتر
قد يسبّب التوتر أيضًا العطش المستمر. يحدث هذا لأن التوتر يمكن أن يؤدي إلى ضعف وظيفة الغدة الكظرية. إلى جانب العطش، يمكن أن يسبب التوتر أيضًا الدوخة، والقلق، والاكتئاب، وانخفاض ضغط الدم.
من المهم الانتباه إلى العطش المستمر، حيث قد يكون هذا العطش عرضًا لاضطراب صحي. لذلك، إذا شعرتَ بعطش شديد ومستمر أو أعراض أخرى غير اعتيادية، فعليكَ التأكد واستشارة الطبيب للتحقق من الأسباب.
اقرئي المزيدفوائد مذهلة اكتشفتها من تجربتي مع شرب البابونج يوميا!
