صحة ورشاقة

كيف يراك الآخرون؟

ديسمبر 3, 2013
إعداد: Nathalie Bontems

إلى أيّ مدى تستطيعين أن تقرئي الإشارات التي توحي بأن الآخرين يفكرون بك؟هل تتوافق الصورة التي تروجينها عن نفسك مع حقيقتك؟

– يضايقني الناس بسبب صفات في شخصيّتي، مثل: اهتماماتي، اعتقاداتي، طريقة ارتدائي للملابس:
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

– يفشل الآخرون في تقديمي للآخرين:
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

– يميل نادل المطعم أوالمحاسب إلى تجاهلي:
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

– ينسى الغرباء اسمي ويذكرون أسماء الآخرين
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

– لا يُطلب منّي الإدلاء برأيي في نقاش جماعي
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

– غالباً ما يقاطع الآخرون كلامي
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

-يطلب منّي أصدقائي في الأماكن العامة أن أخفض صوتي، أراقب تصرفاتي…
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

– في بعض الأحيان يخاطبني الآخرون وكأنّني ساذجة
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

– يوبخني الآخرون لأنّني أطرح مواضيع غير مناسبة في أماكن وأوقات غير مناسبة
1 غالباً.
2 في بعض الأحيان.
3 نادراً.

النتيجة
– حصلت على أكبر عدد من 1
ربما تحتاجين إلى بذل المزيد من الجهد لتحسين صورتك الاجتماعية، راجعي إجاباتك مع صديقتك المقرّبة واسأليها أن تقدّم لك الاقتراحات التي تراها مناسبة لتعديل سلوكك ولتحسين صورتك الداخلية والخارجية.

– حصلت على أكبر عدد من 2
حضورك الاجتماعية معتدل الظهور، يشعر الآخرون عموماً بالسعادة للقائك، فبالرغم من أنّك لا تتركين أثراً مهماً عند اللقاء الأول، إلا أنّك لا تُظهرين سلوكاً عدائياً أو غير اجتماعي.

– حصلت على أكبر عدد من 3
حضورك الاجتماعيّ قويّ جداً والآخرون يتذكرون تفاصيل مهمّة عن حياتك وغالباً ما يهتمون بمخاطبتك في اجتماع عام ويستمعون إلى وجهة نظرك.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية