ينهار بعض الأشخاص أمام أيّ مشكلة تصادفهم في حياتهم، بينما يواجهها آخرون بعزم وقوّة. وأنت؟ هل تصابين بالذعر أمام المشاكل مهما كانت صغيرة أم تواجهينها بكلّ هدوء محاولة إيجاد الحلول لها؟ قومي بهذا الاختبار واعرفي إلى أيّ فئة تنتمين؟
-غضبت منك صديقتك ولم تتصّل بك منذ أسبوع، ماذا تفعلين؟
1 تنتظرين أن تتّصل هي بك لتشرح موقفها.
2 تذهبين إليها وباقة الزهور في يدك، وتقترحين عليها الذهاب وارتشاف فنجان قهوة في مكان ما.
3 تتّهمينها بسرعة التأثّر، فأنت لم تقولي ما يجرح ولا تعرفين ما العمل، لكنّك تريدين تصليح الأمور.
-تعملين في هذه الشركة منذ وقت طويل وحان الوقت لكي تطلبي ترقية. هذا الصباح، تصادفين مديرك وهو يبستم لك، ماذا تفعلين؟
1 إذا كان يبتسم فهو ربّما يفكّر في الأمر، لست بحاجة إلى التدخّل إذاً.
2 هذه إشارة جيدّة: تسألينه عن الموضوع في الوقت نفسه.
3 تطلبين منه عندما تجدين الوقت مناسباً، فهو يبدو منشغلاً.
-تستمعين إلى موسيقى تبعث الحنين في نفسك والكثير من الذكريات
1 تطفئين جهاز الراديو مباشرة.
2 تتمايلين بهدوء على وقع الموسيقى.
3 تبدئين بذرف الدّموع.
-تزورين الطبيب بسبب آلام في الظهر فيخبرك أنّ المشكلة هي من أعراض الاكتئاب:
1 لا تصدّقينه وتفضّلين القيام ببعض العلاجات بالتدليك.
2 تزورين طبيباً آخر للتأكّد من التشخيص.
3 لا يفاجئك الأمر، فأنت غالباً ما تشعرين بأنّك تريدين البكاء.
-تتّصلين بزوجك منذ بعض الوقت وهو لا يردّ على اتّصالاتك:
1 تتّصلين مرّات متتالية عدّة ثم تتوقّفين بعد ذلك.
2 تنتظرين وقتاً قصيراً وتعاودين الاتّصال به.
3 تتّصلين على هاتفه الخلوي ومكتبه وعلى هاتف صديقه لتعرفي أين هو.
-بالنسبة إليك، لحلّ المشاكل يجب قبل كلّ شيء:
1 عدم التفكير بها، فالوقت كفيل بذلك!
2 البحث عن أفكار جيّدة وحلول منطقيّة.
3 التفكير بها ليلاً نهاراً وطلب النصائح من الأشخاص القريبين.
-خلال حفل عيد ميلادك، تحصل مشاجرة بين الأهل:
1 لا تعيرين الأمر أهميّة وتستمرّين في الاحتفال.
2 تذكّرينهم بكلّ هدوء بأنّ اليوم هو يومك وبأنّه يمكنهم أن يقوموا بذلك لاحقاً.
3 تشعرين بالحزن الشديد، فلقد حلمت بيوم مميّز.
-الكوخ الجميل الذي قمت بحجزه من أجل العطلة تبيّن أنّه كوخ خشبي بسيط:
1 لقد قطعت مسافة طويلة ومن غير الممكن التراجع، فتقبلين!
2 تحاولين إقناع المسؤول عن الحجز بطريقتك الخاصّة بأن يعطيك كوخاً أفضل.
3 تشعرين بالخيبة وتتمنّين العودة بشدّة.
-بالرّغم من كلّ محاولاتك، يستمرّ جيرانك بالضجيج ليلاً:
1 تحاولين أن تبدّلي نظام نومك، إذ تنامين في الوقت الذي ينامون فيه.
2 تحاولين، مع الجيران الآخرين، التوقيع على عريضة تطالب بتوقيفهم.
3 تخطّطين للانتقال، من المستحيل أن يتوقّفوا عن ذلك!
النتائج
-حصلت على أكبر مجموع من 1
لا تواجهين أيّ مشكلة وتحاولين حتّى عدم التفكير بها! بانتظار أن تحلّ المشكلة، تصبّين جهودك وطاقتك على أمور أخرى مثل الذهاب مع الأصدقاء، التسوّق… أو تبحثين عن شخص قادر على حلّ المشاكل فيخفّف الضغوط عليك. تملكين مقدرة غريبة على نسيان المشاكل من خلال قضاء الوقت في القيام بأعمال تحبّينها. لكنّك في المقابل، لا تتمتّعين بثقة كافية بالنفس لمحاربة أيّ كارثة وهذا سبّب لك في الماضي بعض الانهزامات، ما جعلك تتهرّبين اليوم من المشاكل. حاولي أن تضعي استراتيجيّة لحلّ المشكلة واطلبي المساعدة إذا لزم الأمر، وسوف تتمكّنين شيئاً فشيئاً من السيطرة على المصاعب التي تواجهك.
-حصلت على أكبر مجموع من 2
عند أيّ مشكلة، أنت ملكة الأفكار والحلول الجيّدة! تواجهين كلّ الصعوبات بعزم وقوّة تحسدين عليهما. تعرفين إلى أين تتوجّهين وهذا ما يزيدك جرأة لتجدي المخرج للأزمات. تدركين كيفيّة تحليل كلّ تجربة وتتوصّلين إلى أن تجدي المخارج المحتملة لها. في بعض الأحيان، تتسرّعين وترغبين في إيجاد الحلول بسرعة. توقّفي عن التفكير في الانتصار على كلّ الجبهات كما لو كنت تشاركين في بطولة عالميّة، وتمهّلي قليلاً. فمن أجل إيجاد الحلول، يجب عليك أن تتمتّعي بأفكار واضحة وغير متسرّعة.
-حصلت على أكبر مجموع من 3
تتمتّعين بالإيجابيّة، لكن عند أيّ مشكلة تنهارين! في وجه المصاعب، تشعرين بالخوف ويصبح من المستحيل أن تري الأمور بوضوح من أجل إيجاد الحلّ أو أن تهدئي. تتميّزين بالقدرة على الرؤية الإيجابيّة للمستقبل، لكن عند أيّ نكسة، تشعرين بالانهيار. وأنت، إذ لست واقعيّة، تنهارين فجأة أمام أيّ مشكلة من دون المقدرة على اتّخاذ القرار المناسب، فتشعري بالقلق أو تبدئي بالبكاء! حاولي أن تتوقّعي الأمور أكثر، وذلك حتى لا تشعري فجأة بعدم القدرة على المواجهة عند أيّ عائق أو نكسة تصيبك.
