طول الطفل الطبيعي بعمر 7 سنوات يختلف قليلاً بين الذكور والإناث، ويعتمد على عوامل وراثية وصحية. ومع ذلك، هناك متوسطات عالمية يمكن الاسترشاد بها:
الطول الطبيعي للطفل بعمر 7 سنوات
الأولاد (الذكور):
• المتوسط: بين 115 إلى 125 سم
• أقل من 110 سم: يُعتبر أقصر من الطبيعي
• أكثر من 130 سم: يُعتبر أطول من المتوسط
البنات (الإناث):
• المتوسط: بين 114 إلى 124 سم
• أقل من 109 سم: يُعتبر أقصر من الطبيعي
• أكثر من 129 سم: يُعتبر أطول من المتوسط
إقرأي أيضاً: كيفية حساب الوزن المثالي حسب الطول والعمر للنساء
عوامل تؤثر على الطول:
1. الوراثة: طول الأبوين له تأثير مباشر.
2. التغذية: نقص الفيتامينات (خاصة فيتامين د والكالسيوم) قد يؤثر سلبًا.
3. النشاط البدني: يساعد على تحفيز نمو العظام.
4. الحالة الصحية العامة: بعض الأمراض المزمنة أو الهرمونية قد تؤثر على النمو.
5. النوم الجيد: هرمون النمو يُفرز بشكل أساسي أثناء النوم.
متى يُنصح بزيارة الطبيب؟
• إذا كان الطول أقل من المعدل الطبيعي بكثير مقارنة بأقرانه.
• إذا توقف الطفل عن النمو لفترة طويلة.
• إذا ظهرت علامات تأخر في النمو العام (مثل الوزن، البلوغ، أو التطور العقلي).
إقرأي أيضاً: ما علاج تاخر الكلام عند الاطفال 4 سنوات؟
