تسعى السيدات دائماً للمحافظة على أجسامهن للحصول على الإطلالة المثالية التي تنطق بالصحة والرشاقة، ولكن ثمة نوع جديد من الرجيم يعد آخر صيحة في عالم الموضة والجمال ابتكره فريق من الأطباء الأمريكيين يستهدف عيون المرأة.
وبما أن عيون المرأة مرآة لجمالها ولكنها بسبب كثرة الأعمال الملقاة على عاتقها قد أصبحت متعبة ومرهقة تعكس شحوباً على بشرتها، حث هذا الأمر العلماء على إيجاد نوع خاص من الريجيم للمحافظة علـى جاذبية العيون وسحرها.
كشف الفريق الأمريكي أن 25 % من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاء تستهلكها العينان والمخ معاً، حيث أن العين تستهلك كمية من الأوكسجين تساوي ثلث الكمية التي يستهلكها القلب، وذلك يعود لأن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ، وبدون التغذية السليمة لن تؤدي العين وظيفتها بأسلوب فعال مما يؤدي إلى ظهورها بمظهر مُرهَق ومُتعَب.
ويعتمد رجيم العين على تجنب الدهنيات والنشويات والسكريات قدر الإمكان على أن تحل محلها أنواع أخرى من الطعام تحتوي على قدر كافٍ من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والحديد، كما شدد الأطباء على أهمية فيتامين “A” للعيون وهو متوافر في الجزر والسبانخ وفيتامين “B” المركب المتوافر في البقول واللحوم الحمراء لتحصلي على عيون خلابة لا يقاوم سحرها.
