7 وقائع اعرفيها عن بشرتك

تقرئين مقالات كثيرة عن العناية ببشرتك وعن كيفية اختيار المنتجات المناسبة لها، إلا أنّك تجهلين وقائع كثيرة ترتبط بها. لذلك، اخترنا لك بعضاً منها، فاطّلعي عليها في ما يلي:

• حبّك لبشرتك يساعدها على التجدّد: تعلمين أنّ بشرتك تتجدّد باستمرار وتتخلّص من خلاياها الميتة لتستبدلها بأخرى جديدة تعكس الحيوية والإشراقة. غير أنّ دورك أساسي أيضاً لتعزيز هذا التجدّد، وذلك من خلال العناية التي تولينها لها باختيار المنتجات والمستحضرات اللازمة وباتّباع العادات الصحية كالابتعاد عن التعرّض لأشعة الشمس واختيار نظام غذائي مفيد.
• تتألّف البشرة من طبقات: تتألّف البشرة من عدّة طبقات، لذلك لا بدّ للعناية بها ألا ترتكز على السطح وحسب إنّما على الداخل أيضاً. انطلاقاً من ذلك، لا يكفي أن تختاري أي منتج أو مستحضر، إنّما عليك اختيار المكوّنات المناسبة والقادرة على التغلغل إلى الطبقات الداخلية لتغذّيها وتعزّز تجدّدها. وننصحك باستشارة اختصاصية الجلد لتي تساعدك على انتقاء أكثر ما يلائم نوع بشرتك لتحقيق الاستفادة القصوى.
• تكون التجاعيد في بعض الأحيان أكثر من دليل على التقدّم في السنّ: أظهرت إحدى الدراسات أنّ النساء اللواتي ينمن خمس ساعات أو أقلّ يومياً يواجهن ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة أكثر من اللواتي ينمن وقتاً كافياً.
• تحتاج بعض التغيرات المفاجئة في بشرتك إلى فحصها: في حال لاحظت أيّ تغيّر مفاجئ في بشرتك، سواء كان بقع جديدة ظهرت أو تغيّر غير اعتيادي في لونها أو غيرهما، لا بدّ من استشارة طبيببك مباشرةً، وذلك للتأكّد من عدم وجود أي مشكلة صحية وتجنّب تفاقم أي حالة.
• يمكن معالجة بقع البشرة: توصّلت التكنولوجيات الحديثة إلى وسائل وأساليب كثيرة تساعد على إزالة البقع على البشرة. ومن أبرزها نذكر الليزر، على أن تنتبهي إلى المركز الذي تزورينه أو الأخصائي الذي تستشيرينه.
• قد تزداد البثور مع التقدّم في السنّ: إن كنت تعتقدين أنّ البثور تظهر في مرحلة معيّنة وحسب كالمراهقة على سبيل المثال، تكونين على خطأ، إذ تزداد البثور وتستمرّ في الظهور مع التقدّم في السنوات في بعض الحالات. لذلك، يكون الحلّ الأفضل استشارة الطبيبة للتوصّل إلى العلاج الأنسب.
• تعزّز بعض الأطعمة والمشروبات صحّة بشرتك ومظهرها: يرتبط النظام الغذائي ارتباطاً وثيقاً ببشرتك. فكما تسبب بعض الأطعمة ظهور البثور، يعزّز بعضها الآخر صحّة البشرة وتحسّن مظهرها. ونذكر منها البطيخ مثلاً والقهوة المثلّجة وسمك السلمون.

اقرئي أيضاً: حلول سهلة تخلّصك من الرؤوس السوداء، 7 نصائح لبشرة أكثر شباباً، 5 خطوات لبشرة جميلة من دون كريم أساس