ابتعدي عن تناول الدهون خلال الحمل

خلال فترة الحمل، تزداد حاجة الحامل لتناول الأطعمة التي توفر لها المعادن والفيتامينات الضرورية لنمو جنينها، إلا أنّه ثمة أنواع معينة من الطعام يجب أن تبتعد عنها لأنها غير صحية أهمّها تلك التي تحتوي على الدهون.

وفي هذا السياق، كشفت دراسة أميركية أجريت مؤخراً على فئران حوامل أن استهلاكها طعاماً غنيّاً بالدهون أدى إلى حصول تغيرات في مستوى الجينات المرتبطة بالإصابة بمرض سرطان الثدي.

وتحدّثت المشرفة الرئيسة على الدراسة لينا هيلاكيفي كلارك عن العوامل البيئية وأسلوب الحياة مثل النظام الغذائي، مشيرة إلى أنها تلعب دوراً مهماً في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي عند النساء.

وقالت: "نحن نستخدم نماذج حيوانية للكشف عن الآليات البيولوجية المسؤولة عن زيادة مخاطر سرطان الثدي لدى النساء ونسلهن الإناث".

وأشارت كلارك إلى أن النظام الغذائي عالي الدهون يرتبط بالالتهاب الزائد، كما أن العديد من الدراسات وجدت علاقة قوية بين الالتهاب وخطر الإصابة بالسرطان.

اقرئي أيضاً:  الاستهتار في استهلاك الفيتامين Eأثناء الحمل يشكل خطراً على الجنين، 5 نصائح غذائية للمرأة الحامل، اختاري ملابسك المناسبة للحمل