انتهى الصيف وموسم الإجازات وحان الوقت للعودة إلى دوام العمل وقضاء بعض الوقت في التخطيط لنهاية العام. ولكن، هل تعلمين أن الثقة بالنفس تؤثر بشكل كبير على نجاحك في مكان العمل؟ وكي تتمتعي بثقة أكبر، الأمر يبدأ بابتسامة!
فبحسب الدراسات، يبدو أن الأشخاص الذين يتمتعون بابتسامة صحية يتمتعون بثقة عالية بأنفسهم، كما أنهم ودودون، سعداء وجديرون بالثقة. فإذا كنت من الأشخاص الذين يبتسمون في مكان العمل، أنت تتمتعين بشخصية مميزة. وفي حال لم تكوني كذلك، تعرفي معنا على فوائد الابتسام في العمل:
الانطباع الأول مهم
هل لديك اجتماع هام لوضع خطة العمل أو مراجعتها أو التحدث بشأن صفقة جديدة محتملة؟ إن الانطباع الأول هو الوسيلة الرئيسية لإنشاء علاقات مهنية. فالمصافحة الحازمة ولغة الجسد الإيجابية والابتسامة الواثقة ستجعل الأشخاص يرغبون في التعامل معك.
جرعة من الثقة
يمكن للابتسامة أن تعزز من أدائك من الناحيتين البدنية والذهنية على حد سواء. فعندما تبتسمين، يقل إنتاج الكورتيزول داخل جسمك ما يساعدك على الاسترخاء. وحينها، يعمل الدماغ بأداء أفضل. ولا شك أن الحفاظ على الصحة والحيوية والنشاط من خلال القدرات العقلية والبدنية أمر مهم للثقة ونجاح العمل.
التصرّف بمهنية
اجعلي الابتسامة دائماً على وجهك في المكتب لأن زملاءك في العمل سيراقبون سلوكك في كل الأوقات. فالموظف غير البشوش قد يتسبب في إحباط معنويات الزملاء، ما يخلق بيئة عمل سلبية. تأكدي إذاً من رسم الابتسامة على وجهك دائماً، فهي تنشر طاقة إيجابية بين فريق العمل وكبار الموظفين.
إطلالة مميزة
ليس غريباً أنك بحاجة إلى التألق بإطلالة مميزة كل يوم لإظهار المهنية في العمل. والوصفة المثالية لذلك هي الملابس الأنيقة والابتسامة الصحية. إن الابتسامة هي الشيء الأول الذي سيلاحظه فريق العمل.
تحفيز فريق العمل
الابتسامة هي تعبير إيجابي يساعد على جذب الآخرين إلينا لأنه يجعلنا نبدو مستعدين لتبادل الحديث. فالابتسامة تجعل الأشخاص يشعرون براحة أكبر من حولك. وسيشعر زملاؤك بالترحيب بالانضمام إلى المحادثة معك، وسيكونون في نهاية المطاف أكثر حماسة للإبداع والتفوق بما يتخطى المهام المحددة لهم.
