دينا زين الدين-بيروت
هل لاحظت أنّ الوقت الذي يمضيه زوجك صباحاً أمام المرآة قد زاد؟ هل تشعرين بالصدمة من بعض تصرّفاته ومن تغيّر طباعه ولا تجدين تبريراً منطقياً لما يجري؟ لا تفكّري كثيراً بالإجابة، بل استعدّي لاستيعاب مرور شريكك بجهلة الأربعين وتسلّحي بالوسائل المناسبة لمساعدته على تخطّيها.
أزمة منتصف العمر
تعتبر «جهلة الأربعين» أو أزمة منتصف العمر من أهم التحدّيات التي تواجه الحياة الزوجيّة، وتأتي حساسيّتها من تزامنها مع انقطاع الدورة الشهريّة لدى المرأة. ففي الوقت الذي يتخبّط فيه الرجل في مشاعر رفض التقدّم في السن، تواجه المرأة تبعات التغييرات الهرمونيّة وعليها أيضاً أن تتقبّل الانقلاب الحاصل في شخصيّة زوجها.
في هذا السياق، تقول السيدة فاديا (44 عاماً) «مرّ زوجي بجهلة الأربعين قبل سنتين، كان حينها على مشارف سنّ الخمسين، وابني البكر هو من لفت نظري إلى التغييرات في تصرّفات والده، إذ قال: والدي يستعير ثيابي، استولى على عطري ويريد منّي أن أفتح له حساباً على Facebook، فانتبهي لعلّه يمرّ بجهلة الأربعين».
تضيف السيدة فاديا: «بعد فترة، ازدادت عصبيّته واكتشفت بالصدفة أنّه على علاقة بشابة في أواخر العشرينات، لكنّ علاقتهما لم تتخطّ حدود الرسائل الهاتفيّة، وحين صارحته لم ينكر وقال إنّه أراد الإحساس بحماس الشباب من جديد، وطلب منّي أن أصفح عنه على هذه النزوة. سامحته لأنّه عاد إليّ نادماً ولا يزال حتى اليوم يحاول التعويض عن غلطته من خلال تدليلي وإسعادي بكل الطرق الممكنة».
اقرئي: التعامل مع مرحلة الانفصال وما بعدها
الصبر عنوان الدفاع الأول
من ناحيتها، واجهت السيدة أماني (39 عاماً) جهلة الأربعين عند زوجها بالصبر وطول البال وتحمّلت مزاجيّته الزائدة وتصرّفاته الصبيانيّة المستغربة. تقول: «شعرت بأنّ الرجل الذي تزوّجت به قبل 15 عاماً استحال شخصاً آخر، وكأنّني أتعامل مع إنسان جديد. لقد صبغ شعره مع أنّ الشعر الأبيض كان يضفي على مظهره الوقار والجاذبيّة، وهذا الأمر عرّضنا للكثير من المواقف الحرجة، فصار يحدّق بالشابات ويتغنّى بجمالهنّ أمامي، يفتعل المشاكل معي بسبب أمور تافهة. لقد تحمّلت لأنّني أحبّه وأحرص على مصلحة عائلتنا، ولا أزال أعاني حتى اليوم من جهلة الأربعين التي لا أعرف كيف ستنتهي».
الولد سرّ أبيه
أما السيدة رهف (36 عاماً)، فكانت تتوقّع أن يمرّ زوجها بجهلة الأربعين لأنّ والده قبله مرّ بها وكانت النتيجة زواجه من أخرى. تقول: «تحضّرت جيداً للأمر، وحين أحسست بأنّ زوجي لم يعد رومانسياً معي كما كان في السابق، صرت أتقصّد أن أفاجئه بعشاء على ضوء الشموع وبفستان جديد أرتديه خصيصاً للمناسبة. وهكذا استرعيت انتباهه واسترجعت اهتمامه بي، مع أنّه يحاول من حين إلى آخر اللعب خارج القفص».
عوامل نفسيّة
يتحدّث الاختصاصيّة في علم النفس نور حرب عن العوامل النفسيّة التي تجعل الرجل يعيش جهلة الأربعين. تقول: «تصيب جهلة الأربعين في معظم الأحيان الرجال الذين تزوّجوا في سنّ مبكرة أو الذين تعبوا في حياتهم وعملوا كثيراً، فلم يكن لديهم وقت للاهتمام بأنفسهم بسبب التركيز على الوظيفة والسعي إلى تأمين احتياجات العائلة».
تضيف الاختصاصيّة: «هذه الفئة من الرجال وغيرها، تشعر مع بداية الأربعينات بأنّها تتقدّم في السن من دون تحقيق إنجازات خاصة، وبأنّ الحياة مرّت سريعاً من دون الاستفادة منها لتحقيق ما ترغب فيه فعلاً، فتسعى إلى التعويض عنها في آخر سنوات الشباب. يمكن للرجال حينها أن يجمحوا في خيالهم ويقوموا بتصرّفات خاطئة وغير مناسبة لسنّهم ولمركزهم العائلي والاجتماعي والمهني».
تغيير الشكل الخارجي أوّل الغيث
تتفاوت درجة خطورة هذه التصرّفات بحسب الاختصاصيّة، فبعض الرجال يكتفي بتغيير مظهره الخارجي كارتداء ملابس شبابيّة أو صبغ الشعر لإخفاء علامات الشيب، وبعضهم الآخر يصبح شديد العصبيّة ويميل إلى تحميل زوجته وأولاده مسؤوليّة عدم تنبيهه لمسألة تقدّمه في السن أو استغلاله من أجل تأمين احتياجاتهم من دون التفكير بنفسه، ويلجأ كردة فعل متسرّعة إلى علاقات خارج إطار الزواج، أو إلى الارتباط من جديد بفتاة أصغر سناً من زوجته لكي يثبت لنفسه أنّه قادر على جذب الشابات.
وقد عالجت الكثير من الأعمال الدراميّة العربيّة موضوع جهلة الأربعين، من أهمّها المسلسل المصري «عيش أيامك» الذي يشارك في بطولته نور الشريف وعبلة كامل، فعكس التغييرات التي يمرّ بها الرجل في الأربعينات والتي تدفعه إلى التخلّي عن عائلته بحثاً عن فرصة عيش أفضل، ليكتشف أنّ سعادته الحقيقيّة مع زوجته وأولاده، ويعود إليهم ويجتمع شمل العائلة.
اقرئي: حسّني مزاجك بالموسيقى
تفهّم الزوجة… حاجة ملحّة
تطلب الاختصاصيّة النفسيّة من الزوجة أن تكون متفهّمة للظروف التي يمرّ بها زوجها، فلا تكثر من طرح الأسئلة والاستفسار، وتنتظر أن يأتي هو إليها ليشرح لها ما يحصل معه.
تكمل الاختصاصيّة: «على الزوجة ألا تنتقد الرجل أو تواجهه بأخطائه، بل تثني على إنجازاته حين ينجح وتشعره بحبّها وحنانها، وتتقبّل أنّه غير قادر على التحكّم بأفكاره وببعض تصرّفاته. وبعد مرور هذه المرحلة الحرجة، سيصل إلى مرحلة النضج الكامل وسيعيشان سنوات جميلة في المستقبل».
أسباب فيزيولوجيّة
لجهلة الأربعين أسباب فيزيولوجيّة يتحدّث عنها د.عدنان سحيم، طبيب صحّة عامة: «يمرّ الرجال كما النساء بسن اليأس، والمصطلح الشائع اجتماعياً لهذه الفترة هو جهلة الأربعين، لأنّ درجة التأثّر بالتغييرات الفيزيولوجيّة التي تحصل تختلف من رجل إلى آخر بحسب نمط حياته وعاداته الغذائيّة ولياقته البدنيّة، بالإضافة إلى عامل الوراثة وإمكانيّة إصابته بالأمراض المزمنة كالسكّري والضغط والكولستيرول».
تبعات انخفاض Testosterone
يستفيض الدكتور سحيم في شرح الموضوع: «ينخفض إفراز هرمون الذكورة أو Testosterone مع تقدّم الرجل في السن، لا سيما بعد سنّ الأربعين. يلاحظ الرجل تغييرات في جسده وفي احتياجاته الجسديّة وتبدأ علامات التقدّم في السن بالظهور عليه، فيجد صعوبة في التأقلم مع الشكل الجديد الذي يتّخذه جسده، ويمكن أن يكتشف إصابته بأحد الأمراض آنفة الذكر. وقد ثبت من خلال العديد من الدراسات الطبيّة أنّ انخفاض معدّل Testosterone يزيد من خطر الإصابة بالسكّري أو الضغط أو ارتفاع نسبة الدهون في الدم».
إحراج في المصارحة
يضيف د. سحيم: «تؤدي هذه العوامل في بعض الأحيان إلى نفور الرجل من زوجته، فهو لا يستطيع مصارحتها بما يحصل معه لكي لا يحرج نفسه أمامها ولكي يحافظ على صورة الرجل القوي والمتمكّن، كما يميل رجال آخرون إلى البحث عن مغامرة خارج المنزل يشعرون بعدها بأنّهم لا يزالون شباباً».
