1 عزّزي ثقتك بنفسك
فالشعور بالغيرة ينبع أحياناً من عدم الثقة بالنفس. لذا من الضروري أن تكتشفي الصفات الجيّدة التي تتمتعين بها وأن تعملي على إبرازها.
2 حاوري الشريك وصارحيه
من المهم أن تتحدّثي إلى زوجك عمّا يدفعك إلى الشعور بالقلق. لكن تعاملي مع الأمر بهدوء وعالجيه بروية.
3 عزّزي ثقتك بالشريك
من الضروري أن تتذكري دائماً المواقف التي تخللتها مبادرات جيدة قام بها الشريك من أجلك لكي تعزّزي ثقتك بحبّه واحترامه لك. وتذكري دائماً أنّك المرأة التي اختارها لكي ترافقه في مسيرة حياته.
4 لا تقارني نفسك بالأخريات
فلدى كلّ منها صفات تميّزها عن الأخريات. لذا انتبهي إلى صفاتك المميّزة واعملي على تعزيزها.
