تعاني الكثير من النساء من تشقّق اليدين بسبب الأعمال المنزلية واستخدام أدوات التنظيف وغيرها من الأعمال الأخرى التي تتطلب استخدام اليدين. ونتيجة قلة رطوبة البشرة في اليدين تتشقق وتصبح جافّة، فتشعرين بخشونة يديكِ، وجفافهما ويصيبهما الاحمرار والتقشر، والتحسس والألم، وقد تتطور وتصل إلى جروح سطحية بيديكِ.
وحتى تتجنبي جفاف يديكِ إليك الخطوات التالية:
– اهتمي بتدليك يديك بالكريم لتنشيط حركة الدورة الدموية، وتخفيف التوتر والتصلب.
– ارتدي قفازات من المطاط عندما تقومين بالأعمال المنزلية، لحماية يديكِ وأظافركِ.
– اشربي الماء لتحافظي على خلايا بشرة ناعمة ولمنع الجفاف الداخلي للبشرة.
– خذي الكريم المرطب معكِ الى أي مكان تذهبين إليه، وادهني القليل منه على الجلد كلما تعرضت للهواء الخارجي.
وإذا أصابكِ تشقق اليدين إليكِ الخلطات التالية:
– اخلطي ٣ ملاعق كبيرة من السكر، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ودلكي يديك بالخليط لمدة ٥ دقائق. وستساعد هذه الخطوة على تقشير طبقة الخلايا الميتة مما يقلل من تشقق اليدين.
– كما يمكنكِ أن تخلطي ملعقة من عصير الليمون الطازج مع ملعقة من السكر وملعقة من الماء. ثمّ دلكي يديك بالخليط واتركيه حتى يجف واشطفي يديك بالماء.
– كما يمكنك أن تخلطي عصير البطاطا لتدليك اليدين، خصوصاً مفاصل الأصابع للتخلص من التشققات وتبيض اليدين وذلك من خلال تقطيع ثمرتين من البطاطا النيئة وضعيها في قطعة من الشاش وضغطها لاستخلاص العصير.
