هل أنتِ سعيدة؟

1.   ما العلاقة التي تربط الصحة والسعادة؟

علاقة بسيطة
الصحة هي احدى عوامل السعادة
السعادة أمر نفسي لا يتمتع به إلا الأصحاء
 
2.   ما هو عدو السعادة؟
عدم النضوج الفكري
عدم القناعة
الغيرة والحسد

3.   اذا قمتِ بإرتكاب خطأ عن محاولتك لطهو احدى الأطباق:
تعتبرينه سوء حظ
تحاولين اصلاح الأمر بقدر المستطاع
تتذمرين وتقررين عدم تكرار هذا الأمر
 
4.   ما هي نسبة سعادتك برأيك؟
لا تتعدى ال 50%
100%
بين 60% و 90%

  5.   اذا عُرض عليك مال لتشتري ما يشعرك بالسعادة
أحد أفراد عائلتك
الى نفسك
الى صديقتك

6.   اذا قمتِ بالاشتراك بإحدى المشاريع ولكنك لم تحققي نتائج مرضية:
لا تحاولين مرة اخرى لأنك تخشين الفشل
تعتبرينها محطة للتفكير وفرصة لإعادة الحسابات
تكررين المحاولة عدة مرات

7.   ما هو الشيء الذي يجعل قلبك يخفق فرحاً؟
عندما تتلقين كلمات الإعجاب من الأخرين
عندما تتقربين من الله
عندما تقومين بإتقان شيء جديد

8.   هل تشعرين بالفرح اذا قمتِ بسماع نكتة أو تلقيتِ هدية ؟
بالطبع
ابتسم فقط
هذه الأمور تزعجني

9.   ما هو الشيء الذي يؤثر على مزاجك السيء؟
الغضب من موقف أو شخص معين
ألا تحظي بإهتمام الآخرين
عندما تشعرين بأنك عاجزة عن تحقيق أهدافك
 
ان كانت أغلب اجاباتك “A”
أنت إنسانة سعيدة وتثقين بنفسك كثيراً ولا تخافين من شعور الندم والقلق. حافظي على هذا الشعور ودائما ضعي حدود لحزنك.
 
ان كانت أغلب اجاباتك “B”
أنتِ تقفين بين الفرح والحزن، ننصحك بالاقتراب من السعادة أكثر في حياتك.

ان كانت أغلب اجاباتك “C”
تعانين من مشاكل تقف حاجزاً بينك وبين السعادة، استعيني بأصدقائك المقربين لتتخلّصي من هذه المشلكة، لأن الشخص المتشائم لا يشعر بالسعادة.