نصائح للتحكم بالتهاب الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية هي عبارة عن تجويفات في جمجمتك تقع في جبينك وخديك وما بين عينيك وخلفهما. غالباً ما تشعرين بألم في وجهك عند التهاب جيوبك الأنفية الذي يحدث بسبب انسداد هذه الجيوب نتيجة حساسية غير معالجة أو زكام. اليكِ أفضل النصائح لعلاج والوقاية من التهاب الجيوب الأنفية:
تنشق البخار وذلك عن طريق وضع ماء ساخن في وعاء وتقريب وجهك منه ووضع منشفة على رأسك ومن ثم تنشق البخار لبضع دقائق.
غسل الأنف بالماء المالح  حيث أنه يساهم وبشكل كبير في التخلص من الاحتقان
تناول المضادات الحيوية الخاصة لعلاج احتقان الجيوب الأنفية
قد تحتاج بعض الحالات للخضوع الى عملية جراحية لإستئصال الأنسجة المصابة