عندما تصيب الدوخة شخص ما يشعر بالقلق فوراً، فهي عارض صحي مزعج جداً لكن في أي حالة تكون الدوخة خطيرة؟ سنستعرض لك الأسباب الرئيسية للشعو بالدوخة وماهي الأعراض الأخرى التي ترافقها؟
متى تكون الدوخة خطيرة؟
تكون الدوخة خطيرة في حال ترافقت مع هذه الأعراض التالية:
- صداع مفاجئ وشديد
- ألم صدر
- صعوبة في التنفس
- خدر أو شلل في الذراعين أو الساقين
- إغماء
- رؤية مزدوجة
- سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها
- ارتباك أو تداخل في الكلام
- التعثر أو صعوبة المشي
- القيء المستمر
- تغيير مفاجئ في السمع
- خدر أو ضعف في الوجه
في حال أصابتك الدوخة عليك اتباع هذه الخطوات للشعور بالراحة:
تحركي ببطء عندما تقفين بعد الاستلقاء ، تحركي ببطء. يعاني الكثير من الناس من الدوخة إذا وقفوا بسرعة كبيرة.
اشربي الكثير من السوائل. يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم في منع أو تخفيف عدة أنواع من الدوخة.
تجنبي الكافيين والتدخين عن طريق تقييد تدفق الدم ، يمكن لهذه المواد أن تزيد الأعراض سوءًا.
العلامات: متى تكون الدوخة خطيرة
