ما هي اضرار الجاكوزي الحار؟

يُعتقد عمومًا أن أحواض المياه الساخنة تساعد على الاسترخاء وتخفيف الآلام. ويوصي العديد من المتخصصين في الطب الرياضي الرياضيين بالاستلقاء في حوض المياه الساخنة بعد التمرين لتخفيف آلام العضلات. ويستمتع آخرون ببساطة بالتأثيرات المهدئة للمياه الدافئة ونفاثات المياه.

ومع ذلك، يمكن أن تختبئ بعض الكائنات الحية الدقيقة الضارة تحت السطح، إذا لم يتم تطهيرها بشكل صحيح، وتسبب التهابات الجلد وغيرها من الالتهابات.

أحواض المياه الساخنة آمنة بشكل عام إذا تم استيفاء الشروط التالية:
•   أحواض المياه ناعمة ونظيفة
•   المياه فيها نظيفة وواضحة
•   لا توجد رائحة قوية
•   إذا اكتشفت الكلور القوي أو الروائح الكيميائية الأخرى، فهذا يشير إلى أن حوض المياه الساخنة لم يتم تعقيمه بشكل صحيح (أو تعقيمه بشكل مفرط وهو ما قد يكون سيئًا بنفس القدر). 

ومع ذلك، فإن الكماليات، مثل سبا حوض المياه الساخنة، تشكل مخاطر صحية. وتزداد الإصابات المرتبطة به لأن العديد من الناس لا يدركون مخاطره. 

تتضمن بعض الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام حوض استحمام ساخن ما يلي:
•   الصداع
•   الجفاف
•   الغثيان
•   الدوخة
•   الإغماء
•   جفاف الجلد
•   فرط الحرارة (ارتفاع درجة الحرارة)

كما تتضمن الآثار الجانبية السلبية الشائعة لأحواض الاستحمام الساخنة ما يلي:

•   طفح جلدي: عدوى تسببها بكتيريا Pseudomonas aeruginosa. وتسبب طفحًا أحمر وبثورًا مليئة بالصديد وحكة ومتكتلة، تظهر وتختفي في غضون أيام قليلة.
•   داء الفيالقة: الليجيونيللا هي جرثومة تسبب هذا المرض. ينقل البخار من مياه حوض الاستحمام الساخن الملوثة الجراثيم التي تسبب الالتهاب الرئوي الشديد.
•   تهيج من سوائل الجسم: يتكون الكلورامين عندما يتفاعل البول والبراز والعرق مع الكلور، مما يسبب تهيج الجلد. يمكن أن يكون هذا شديدًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
•   الحروق: الحروق الحرارية المرتبطة بالمياه أكثر شيوعًا من الحروق الحرارية المرتبطة بالنار. انتبهي درجة حرارة الماء يجب ألا تتجاوز 104 درجة فهرنهايت.

إقرأي أيضاً: فوائد الجاكوزي البارد غير متوقعة