لا تهملي هذه الفحوصات الطبية مع بداية العام الجديد

مع بداية كل عام، يضع كلّ شخص لنفسه مجموعة من الأهداف التي يريد أن يحققّها. وبما أنّ الصحة هي الأساس سنذكّرك بأهم الإجراءات الطبية التي عليك القيام بها من أجل التمتع بحياة صحية بعيداً عن المشاكل.

فنجان القهوة يقيك من الخرف مستقبلاً

قياس كتلة الجسم

من أهم الفحوصات التي يجب القيام بها لأنّه يساعد في الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم ويحميك من أمراض القلب والسكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان.

ضغط الدم

سواء كنت تعانين من ارتفاع في ضغط الدم أم لا، فإجراء هذا الفحص ضروري من أجل التأكّد من عدم وجود ارتفاع في ضغط الدم وتقليل احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

السكر: أي كمية تناسبني؟

الكوليسترول

يساعد هذا الفحص على قياس مقدار الدهون في الدم. وينصح الأطباء بضرورة فحص الكولسترول كل عام في حال كان أحد من أفراد عائلتك مصاباً بهذا الداء.

اختبار سكر الدم

هو وسيلة للتحقق من مرض السكري ويوصى بإجرائه إذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو لديك عوامل ورائية.

فحوصات السرطان

يتم إجراء اختبارات السرطان من أجل التأكّد من عدم وجود نمو أنسجة تسمى الأورام الحميدة.

أضيفي لمسات صحية إلى مائدتك الاحتفالية

لذا، إن أردت التمتع بصحة جيّدة، لا تهملي هذه الفحوصات الطبية!