صحة ورشاقة

تفاءلي تصحّي

أكتوبر 24, 2013
إعداد: Nathalie Bontems

أكدت دراسة حديثة أنّ الأشخاص المتفائلين الذين يشعرون بالاسترخاء والإقبال على الحياة هم الأقل عرضة للوقوع فريسة للإصابة بالأزمات القلبية وأشار الباحثون إلى أنّه في حال تمتعك بطبيعة متفائلة فهذا يعني أنك نجحت في تحصين صحتك وقلبك من الإصابة بالعديد من الأمراض ولا سيّما الأزمات القلبية وأرجعوا ذلك إلى أنّ المتفائلين بطبعهم هم أكثر حرصاً على صحتهم وعلى ممارسة الرياضة بصورة منتظمة إلى جانب ابتعادهم عن العادات السيئة مثل التدخين أو الإفراط في تناول المشروبات المضرّة. وقد شملت الدراسة 1483 شخصاً من الأصحاء ومرضى القلب والشرايين التاجية الذين لم يبلغوا الستين من عمرهم لتتم متابعتهم على مدى أكثر من 25 عاماً وقد تبيّن أنّ نحو ثلث الأشخاص الذين ينظرون إلى الحياة من منظور ضيق ومتشائم تعرّضوا للإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية