المدن الأكثر اهتماماً بالصحّة في العالم

ميادة أبو خزام-بيروت 

هل حاولت يوماً ما أن تبحثي عن أفضل دول أو مدن في العالم من حيث الصحّة والعافية والتغذية؟ نستعرض في ما يلي أفضل 5 مدن في هذا المجال، بالإضافة إلى معلومات عن كلّ دولة.

Hong Kong
تصدّرت مدينة Hong Kong في الصين قائمة الدول الأكثر اهتماماً بالصحّة في العالم. فهي تتميّز بكثافة سكانيّة عالية وبثراء كبير، فأسعارها خياليّة، ويفضّل المواطنون أن يخرجوا من منازلهم في غالبيّة الأوقات للاختلاط في المجتمع وخلق صداقات مع الآخرين، لذلك، أصبحت المطاعم المحليّة أشبه بغرف جلوس. وبحسب مركز LSE Cities، فإنّ حوالى 45% من الرحلات في Hong Kong تقام سيراً على الأقدام. ما يدلّ على نمط حياة صحي. أمّا متوسط العمر في Hong Kong، فيبلغ 82.5 سنة، أي أنّها من أعلى المعدّلات في العالم، كما أنّ المدينة تتمتّع بأدنى معدل وفيات في العالم. بالإضافة إلى ذلك، يبلغ عدد الأطباء المسجّلين 12818 في العام 2011، ما يعني طبيباً واحداً لكل 554 نسمة.
وأنت في ربوع هذه المدينة الرائعة، ننصحك بتذوّق وجبة Dim Sum وحليب الصويا، بالإضافة إلى المأكولات البحريّة.
أين تقيمين؟
Mexan Harbour Hotel
يبعد 30 دقيقة فقط عن مطار Hong Kong الدولي. يضم نادي الفندق صالة رياضيّة وغرفة سونا.
www.maxenharbourhotel.hotelswhiz.info

Tokyo
تحافظ Tokyo على مركزها كأكبر مدينة في العالم وتتمتّع بكثافة سكانيّة عالية، حوالى 35 مليون نسمة، كما أنّها من أكثر المدن ثراء في العالم، تماماً كمدينة Hong Kong،. تتمتّع Tokyo بأفضل أنظمة نقل عامة وبأقل نسبة انبعاثات الغازات الدفيئة، ما يدلّ على نمط حياة صحي. واستناداً إلى مركز LSE، يستغرق المرء حوالى ساعة واحدة للتنقل في Tokyo، بينما تبلغ مدة التنقّل في بعض المدن الكبيرة مثل Sao Paulo وMexico حوالى 4 ساعات، على الرغم من أنّها تتميّز بعدد سكان قليل. أمّا متوسط العمر في اليابان، فيبقى الأفضل في العالم ويبلغ 86 سنة للنساء و79 سنة للرجال.
إذا ذهبت إلى مدينة Tokyo، بالطبع لن تفوّتي عليك وجبة Sushi وحساء Ochazuke المحضّر من الأرز والشاي.

أين تقيمين؟
Keio Plaza Hotel
أدرج هذا الفندق على قائمة أفضل الفنادق من حيث توفير الخدمات والتجهيزات. توقّعي عالماً مترفاً وخدمة من الدرجة الأولى.
www.keioplaza.com

Copenhagen
تُدرج غالبيّة مدن أوروبا الغربيّة على قائمة أفضل المدن من حيث الصحّة، وهي تتفوّق دائماً على مدن أميركا الشماليّة أو الجنوبيّة. غير أنّ Scandinavia تبقى العاصمة الأكثر صحّة ورفاهية في أوروبا. وتصدّرت الدانمارك مؤشر الرفاهية العالمي، وكانت Copenhagen الأكثر شهرة. من أسباب نجاح هذه المدينة أنّها استطاعت أن تحقّق إنجازاً عجزت غالبيّة مدن العالم عن إنجازه، فقد استبدلت قيادة السيارات بقيادة الدراجات ووسيلة السير على الأقدام. وقد أشارت دراسة أجريت في جامعة University of the West of England، أنّ النشاطات التي تقام سيراً على الأقدام تشكّل حوالى 80% من التنقّلات في وسط مدينة Copenhagen. وقد انخفضت نسبة استخدام السيارات في المدينة من 42% في العام 1996 إلى 26% في العام 2004. في المقابل، ارتفعت نسبة استخدام الدراجات إلى 36%، ما يعني أنّه يمكنك أن تتنشّقي الهواء النظيف في وسط المدينة من دون أن
تفكّري في التلوّث.

إذا اخترت زيارة Copenhagen، فعليك أن تتذوّقي جبنة Ost ووجبة سمك الرنغة المدخّن.
أين تقيمين؟
Copenhagen Marriott Hotel
يقع على بعد 10 دقائق سيراً على الأقدام من محطة كوبنهاغن المركزيّة وحدائق تيفولي
وميناء Sydhavnen.
http://www.marriott.com
Stockholm
تأتي السويد في المركز الرابع من حيث الصحّة والرفاهية، أمّا مدينة Stockholm، فهي في المركز السادس من حيث السلامة الشخصيّة بحسب تصنيفات Mercer للعام 2001. كما أنّها مدينة ثريّة، إذ ارتفع نصيب الفرد من إجمالي الدخل القومي بنسبة 41% بين العامين 1993 و2010. بالإضافة إلى أنّها مدينة خضراء تحتضن الطبيعة، إذ تجدين منتزه Stockholm’s Royal National City Park الذي يمتد على مساحة 6 أميال في المدينة. وقد انخفض انبعاث الغازات الدفيئة بنسبة 31% بين العامين 1993 و2010. وأخيراً، تتميّز Stockholm بأكبر عدد من المتاحف في العالم، فتجدين أكثر من 100 متحف. كما تشتهر المدينة بطبق Räkor، وكعكة Princesstårta وحساء Nyponsoppa، فلا تفوّتي فرصة تذوّقها.
أين تقيمين؟
The Sheraton Stockholm Hotel
إقامة مترفة في ربوع هذه المدينة، حيث يقدّم الفندق أفضل الخدمات.
http://www.sheratonstockholm.com

Sydney
قد لا تبدو ضواحي مدينة Sydney مثالاً على المدينة الصحيّة، غير أنّها أُدرجت على قائمة أكثر المدن رفاهية بفضل نوعيّة التعليم، وهو عامل أساسي للرفاهية والصحّة، كما أنّها أُدرجت على قائمة أفضل 10 مدن من حيث الصحّة وأفضل 20 مدينة من حيث الثراء. تجدين في Sydney مراكز رياضيّة ونوادي من الطراز الأول، بالإضافة إلى المنتزهات والشواطئ، ناهيك عن طقسها الجميل والمعتدل على مدار السنة. وتعمل Sydney اليوم على مشروع غرس 20 ألف شجرة على جوانب طرقاتها حتّى العام 2030. وبالإضافة إلى ذلك، انخفضت انبعاثات الغازات الدفيئة بنسبة 218%، وتهدف المدينة إلى تحقيق ذلك بنسبة 70% خلال السنوات العشرين المقبلة.
وأنت في Sydney، لا تفوّتي زيارة أفضل المطاعم، على غرار Three Blue Ducks وBloodwood.
أين تقيمين؟
Hilton Sydney Hotel
يقع الفندق في وسط مدينة Sydney. اختبري الخدمة الاستثنائيّة واستمتعي بسهولة التنقّل إلى أبرز معالم المدينة، لا سيما Sydney Opera House وDarling Harbor وشاطئ Bondi Beach.
www3.hilton.com/en/index.html