رجيم ورشاقة

هل أنتِ امرأة متفائلة؟

في حين يعتبر التفاؤل ميزة جميلة، إلا أنّنا لا يمكن أن نخلط ما بين الحذر والتشاؤم. فالحياة مليئة بالألوان غير الزهري أو الأسود. وأنت، كيف تنظرين إلى الحياة؟ قومي بهذا الاختبار لمعرفة ذلك!

 

 بين ماضيك وحاضرك ومستقبلك، أين تتركّز سعادتك؟

1 في المستقبل، أنت مقتنعة بأنّ الحظ سيحالفك وينتظرك.

2 في الماضي، فذكرياتك عزيزة عليك أكثر من الحاضر.

3 في الحاضر، فرغم الصعوبات، تشعرين بالسعادة في حياتك الحاليّة.

عندما تعانين من مشاكل ماديّة، كيف تخرجين من هذه الأزمة؟

1 لا تواجهين مشاكل ماديّة مع بطاقات الائتمان والقروض أو الدّعم من العائلة.

2 تشعرين بالقلق والذعر إلى درجة تقلّصين مصروفك.

3 تقومين بالحسابات، ومع بعض التضحيات، تخرجين دائماً من الأزمة.

كيف تشعرين في حال كان ربّ عملك غير راضٍ عن عملك؟

1 تثورين: فأنت مقتنعة بأنّك أجدر منه وبأنّه يغار منك.

2 تكتئبين: لا تقومين بالأمور كما يجب رغم كلّ مجهودك.

3 تقلقين: تحاولين التحدّث معه لمعرفة كيفيّة حلّ المشكلة.

أنت شخص منظّم جداً وتحتاجين إلى أن تخطّطي لكلّ الأمور؟

1 أبداً.

2 تتوقّعين الأمور قبل حدوثها.

3 أنت منظّمة وتتوقّعين الأمور قبل حدوثها.

بم تفكّرين عندما يتأخر زوجك في العودة إلى المنزل؟

1 بأنّه خرج مع بعض الأصدقاء ولم ينتبه إلى مرور الوقت.

2 بأنّ مكروهاً أصابه أو تعرّض لحادث ما.

3 بأنّ يومه كان مرهقاً في العمل وسوف يأتي متعباً.

تجرّبين حظّك دائماً من خلال لعب الحظ مثل اللوتو واليانصيب.

1 لا يمكنك أن تمتنعي عن ذلك ولا تستطيعين المقاومة.

2 أبداً، فأنت تعرفين حظّك وبأنّك لن تربحي أبداً.

3 من وقت إلى آخر، يمكن للشخص أن يحلم ويعيش في الخيال.

 إذا عرفت أنّ صديقتك انفصلت عن زوجها، ماذا يكون رأيك؟

1 تفرحين لها فقد استعادت حريّتها.

2 تتعاطفين معها، ولو كنت مكانها لشعرت بالاكتئاب.

3 بما أنّهما ليسا متّفقين، فهذا هو الحل الوحيد. سوف تتخطّى الأمر.

 بماذا تفكّرين مع اقتراب عيد مولدك؟

1 تفكّرين باحتفال مميّز مع الأصدقاء والعائلة.

2 تفضّلين عدم الاحتفال به، فهو يذكّرك بتقدّمك في العمر.

3 ترغبين في التسوّق وتقدمة هديّة لنفسك.

  عطلة نهاية أسبوع ناجحة تعادل:

1 الخروج مع الأصدقاء والسّهر حتّى الفجر.

2 الخمول وعدم القيام بأيّ شيء، فقد بدأت تملّين من الخروج.

3 التغيير وتخصيص الوقت للذات وللاستمتاع.

 النتائج

حصلت على أكبر مجموع من 1

أنت متفائلة ولكنّك مجازفة كبيرة. لا تعرفين الحذر أبداً ولا تتصدّين للمشاكل، بل تفضّلين تجنّب المصاعب التي تواجهك ووضع ثقتك بالحظ الذي يحيط بك، كما تقولين لنفسك إنّ الأمور سوف تتحسّن. التشاؤم ليس من طباعك واللون الأسود غير موجود في حياتك. تميلين بصورة واضحة إلى أن تكوني متفائلة كثيراً وأن تنظري إلى الحياة نظرة مشرقة. كوني أكثر حذراً وسوف تصلين إلى عدم الإفراط بالتفاؤل.

 حصلت على أكبر مجموع من 2

أنت متشائمة وتتوقّعين دائماً الأسوأ. لا يمكنك أبداً أن تتّخذي قراراً صائباً، وعادة ما تصلين إلى فقدان كلّ الحكمة والصواب في أفكارك. تميلين إلى رؤية الأسود في كلّ الأمور ولكن يجب عليك أن تقومي بمجهود إضافي من أجل أن تكوني أكثر تفاؤلاً. حاولي أن تتخيّلي نفسك مكان الآخرين، أي الذين يضعون كلّ ثقتهم بالمستقبل والذين يعرفون كيف يستفيدون من الوقت الحاضر كما الذين بالرّغم من كلّ المشاكل والهموم، لا ينعزلون عن العالم بل ينظرون إليه نظرة واعدة.

  حصلت على أكبر مجموع من 3

أنت حذرة، لا تدعين الخوف يتملّكك أو يشلّ نشاطك. تتمتّعين بما يكفي من التفاؤل لكي تواجهي الحياة وصعوباتها، كما تحافظين على إيجابيّتك عندما يحين وقت اتّخاذ القرارات وعلى الثقة بالنفس عندما يجب أن تكوني واقعيّة. الحياة بالنسبة إليك إمّا زهريّة اللون أو سوداء عندما لا تكون هناك أيّ ألوان أخرى. تتمتّعين بتوازن كبير يسمح لك بالعيش في الحاضر والتمتّع به، وتطلقين الأحكام بحكمة كما تشعرين بالرّضى من قدرك وحياتك وخبرتك.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية