نصائح للوقاية من السرطان

إليك أهم النصائح لتجنب التعرض إلى خطر الاصابة بمرض السرطان:
– تجنب الكحول حيث أنها قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد أو القولون.
– التوقف عن التدخين، والذي يعتبر العدو الأول للإنسان.
– تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس قد تؤدي إلى التعرض لحروق في الجلد، والذي قد يؤدي إلى رفع نسب الإصابة بسرطان الجلد.
– تجنب السمنة حيث أنها تزيد من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.
– الحفاظ على الفحص الطبي المستمر الذي يساعدك في التعرف المبكر على أمراض السرطان واتخاذ طرق علاج مناسبة للتخلص منه.