رجيم ورشاقة

ما مدى قدرتك للتعامل مع المواقف الصعبة؟

أغسطس 13, 2014
إعداد: Hicham Ghazal

1-  وجدتِ كلب ضال على باب منزلكِ
تضعين له الطعام بجانب باب جارتك لأنك تحب الكلاب
تقومين بالاعتناء به
لا تكترثين لأمره

2-  خلال عشاء مع الأصدقاء، تقول لكِ احدى صديقاتك أن هناك شئ عالق في أسنانك
تقولين لها بطريقة مرحة “أفصل من أن يكون هناك شيء عالق في أنفي”
تقومين بتنظيف أسنانك وتشكريها
تشعري بالاحراج وتذهبين

3-  قمتِ بالاكتشاف أن شريكك يخونك، ماهي أول فكرة تخطر على بالك
تخططين للانتقام منه
أنا أفضل منه في كل الأحول وسأجد شخص آخر يعاملني كالملكة
“ما الذي فعلته لأتسبب بذلك؟”

4-  ظهر عليكِ أثار الشيخوخة وبعض الوزن الزائد، ولم يعد جسمك ووجهك كالقبل
تأكلين مزيد من الطعام لمحاولة نسيان هذا المشاكل
تقومين بإرتداء أجمل الملابس التي تمتلكينها وتخرجي
تقومين بمشاهدة بعض البرامج الخاصة لتخفيف الوزن لتشجعي نفسك

5-  فقد زوجك وظيفته
تشعرين بالانزعاج لأن عليك تنظيف المنزل كل يوم لأنه سيقضي وقت أطول في المنزل
تقومين بتشجيعه ومساعدته لإيجاد وطيفة اخرى
تشعرين بالاحباط والحزن بسبب المشاكل المالية التي ستواجهينها

 
النتائج:
اذا كانت اغلب اجاباتك “A
لا تمتلكين الموهبة والقدرة في التحكم في الأمور والتصرف في الظروف الصعبة، وكثيرا ما تشعرين بالاحباط والحزن من ظروف الحياة

اذا كانت أغلب اجاباتك ب “B
أنتِ كالأميرة في التعامل مع الظروف الصعية والسيئة في الحياة، ودائما تحاولين ايجاد الأشياء الايجابية في أي وضع سيء، وتعتبرين الضحك هو أفضل دواء

اذا كانت أغلب اجاباتك ب “C
تحاولين وبقد الامكان أن تكوني ايجابية، ولكنك تقشلين حيت تواجهك أي مشكلة في االحياة. عليك المحاولة في التعرف والخروج من أشخاص ايجابيين والتناقش معهم في أمور الحياة

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية