رجيم ورشاقة

ما علاقة النوم بإكتمال القمر؟

يوليو 25, 2014
إعداد: Hicham Ghazal

أوضحت بعض الدراسات الجديدة التي نشرت في مجلة علم الأحياء أن للقمر المكتمل تأثير كبير على النوم حيث أنه يمكن أن تقل ساعات نوم الانسان بسبب تأثير دورة القمر على الدماغ،.

فأجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من الناس تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 سنة ولاحظو ان المشاركين واجهوا بعص الصعوبات في النوم وناموا 20 دقيقة أقل في مرحلة أكتمال القمر، وأضاف الباحثون أن قد يكون للانسان ساعة بيولوجية تتعلق بالدورة القمرية مماثلة للساعة البيولوجية المتعلقة بالنوم والاستيقاظ.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية